私は1年未満の小児、成人用量の1/8 -1/6のための投薬ことに注意してください。 1-3年の四半期。 3-6-1 / 3。 6-9年、半分。 10〜11年、2月3日。 12年にはすでに成人用量とマルチビタミンを必要とするので、子どもたちは...一般的には、分析物の組成は、我々は3歳から6歳までの子供のためのこれらのマルチビタミンと言うことができます。上部または下部：オフ通常の限界にもかかわらず、ありません。自分自身を参照してください：あなたの子供が病気の多くを取得する場合 - それはルールで許可された最大から反発し、imunkaあれば、子供の権利です - あなたは最小限に行くことができます。亜鉛は、10mg（2錠）です。 15〜30ミリグラムから正常成人。ここセレン25 mcgで。少なくとも50マイクログラムの成人に対して、一方最大 - 200グラム。アッパー規範 - ウイルスや細菌の成功の抑制のため。亜鉛、セレン - 主な抗炎症性の鉱物。鉱物の形は、同化のためにも非常に重要です。亜鉛は、あまりにも、良いキレート化セレンです。微量元素（子供と大人）として亜鉛、それは通常明示されるめまい、頻脈に確かに個々の感度があります...私は厳密に重い食事の後に亜鉛と任意のサプリメントを飲んでお勧めします - 消化管からの任意の負の反応のように少ない確率を...これらのビタミン例外は、彼らはまた、食事の後すぐに食べてはいけないではありません。敏感GITは、反政府勢力は、亜鉛断食を受け取ることができます。葉酸は200マイクログラムであり、あなたが400ミリグラム、6-9歳の子供のために十分な用量の通常の成人の基準から開始します。過剰摂取のと年少の子供たちのために危険がないように、しかし、ビタミンB群は成功し、尿中に排泄されます。大人のためのビタミンEノルム - 一日あたり100 IUが30 IUである - それは約1/3再び3年から年齢層に対応したルール、のである...私は...それはヨウ素欠乏のために特に重要であるヨウ素のに十分な量のことをうれしく思います地域。また、ビタミンAの良い自然な形がある - ベータカロチン、それは大人と子供のために重要です。私はそれが自然のカロテノイドの吸収を防ぐため、合成ビタミンAが好きで、かつ簡単にそれらを過剰摂取（特にAevitを！）を取得するために、本体自体からベータカロチンはビタミンAそのものを作るだろうが、過剰はポットに入っていません。私は絶対に完璧にそれらを呼び出すことはありませんが、それは...本当に良いビタミンだ - これは主として、特にグループBの特定の要素の低量に、B12が非常に低下しています。少しB6、B2、B1として。セレンより少し彼らに、それははるかに少ない亜鉛である - ソースナチュラルズ - しかし、子供のビタミンのためのより適切な形や投与量は、私はまだそこに、原則的に、良いです...ここに会っていません。
