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カルシウム・マグネシウムと亜鉛は同時摂取はあまりオススメできないらしい

5052866672965393518により Apr 19, 2016 に掲載

カルシウム&マグネシウムと、亜鉛はお互いの吸収を邪魔しあってしまうようですので、別のタイミングで接種するほうがいいそうです。 ちなみにカルシウム・マグネシウムは夜摂取するのが安眠効果もあって良いみたいです。 以前はこの商品とここのメーカーの他商品もいくつか愛用していたけど、上記の理由と、ここのメーカーは安いだけあって添加物、きちんとチェックしたほうがいいかも。 そういうわけで、現在はここのメーカーではビタミンEだけ購入しています。

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安くて良い

Reviewer2627899により Mar 29, 2016 に掲載

カルシウムはマルチビタミンにも入っているので1日1粒だけ飲んでいます。 効果は特に感じませんが安くて飲みやすいのでおすすめです。

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安いが大きい

nhf6nkt1ydk11shにより Mar 15, 2016 に掲載

安くてカル:マグ:亜鉛がいい割合で入っているところで選びましたが、大きいし安すぎるかな~と思い今は違うメーカーのものを服用中です。

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カル、マグ、それに亜鉛

maminekoにより Feb 04, 2016 に掲載

色々一緒に摂れるのがいいね。

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亜鉛サプリとして

sonrxnu39により Jan 03, 2016 に掲載

健康的な食生活を心がけているつもりですし、急なトラブルにより購入した訳ではありませんので2日で1粒程度の補助的な飲み方をしています。数年前から亜鉛不足が遠因になっているのかな?と思える体の不調をいくつか経験しました。また、体も鍛えているので亜鉛は特に必須です。単独では吸収されにくい栄養素でもありますので、他の方もレビューで言及されていますがクエン酸と一緒に摂取するといいですね。スポーツドリンクを作る時はピルクラッシャーで潰して入れるようにしています。ZMAサプリの方が良いとは思いますが、やはり亜鉛サプリごときに数千円も払ってられないので(苦笑)

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安い!コスパ重視

5617883053595544445により Dec 02, 2015 に掲載

とにかく安い。低血糖とアドレナルファティーグ用に。 以下本より カルシウムとマグネシウムは2:1の割合で。1300mg, 650mgホルモン分泌、神経の安定に。 低血糖では副腎皮質ホルモンなど過剰分泌によりカルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛などミネラルが不足しやすい。またマグネシウムはGABAやセロトニンを作る際の補酵素として働くらしい。

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日常生活のカルシウム関連、骨関連の補助食品としては値段、容量共にBest value.

5100559974233088703により Oct 20, 2015 に掲載

価格が安く手に入れやすいメーカのものです。商品名通り「カルシウム」「マグネシウム」「亜鉛」「vitaminD3」が含有されています。 カルシウムの種類は、貝カルシウム(炭酸カルシウム)、リン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、乳酸カルシウム、グルコン酸カルシウムの順番で要素としてのカルシウム量は変わり、手に入りやすいものはこの商品炭酸カルシウムです。吸収促進のためにはクエン酸(レモン汁等)と合わせて服用します。小腸でキレートされ吸収されるためクエン酸等で抱合させておかないと吸収率が落ちるようです。カルシウムとvitaminD3は合わせて服用するべきで、理想的な比率とされている2:1で配合されています。特に日光浴を一日15分行うと良いようです。 食後時間を置いて摂るほうが良くおおよそ1時間後に摂るほうがたの栄養素との競合を避けられるようで、 1日のうちで早朝と午後3-5時ころにマグネシウム濃度が低下してくる。したがって、朝の食事前、午後3時、就寝前のタイミングがお勧めとされているようです。 特にこの製品が良い点は、一日二回飲むにしても十分な価格帯ということです。コストパフォーマンスに優れています。

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手軽で良い

tbkey-tbkにより Oct 09, 2015 に掲載

大きく見えますが、角が丸く平べったいので以外と飲みやすいです。 本来は1日3錠ということですが、基本的に朝夕の2回1錠ずつビタミンCと共に飲んでいます。 食事の内容などによっては1日3回飲むこともあります。増減ができるのは便利ですね。 安いし無くなったらまた買いますが、もう一回り小さいと良かったなぁ。

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とにかくお手頃価格

loveearthにより Sep 11, 2015 に掲載

カルシウム・マグネシウム・亜鉛 とバランスよく配合されてる製品。 そして値段がお手頃。 ただキレート加工はされていないので、このままだと 吸収力は期待できません・・・。 ですので、自家製のクエン酸ジュースなんかと 摂るようにしました。 でも、やはり面倒なので、次回は やはり 高くても キレート加工されたものを 選ぶ予定です♪ 

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わからない。。

Reviewer1592582により May 14, 2015 に掲載

人のレビューを見て購入。花粉症が和らいだとのこと。花粉の季節が終わってしまったのでいまいち確認できず。

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