Bサプリをリポソーム、持続型などいくつか使い分けており、カプセルタイプはトレーニング時や外食など、Bが普段より多く消費される状況で追加摂取するために使用しています。こちらは1粒の配合量が少なく、量を調整しやすくて便利。また成分が全て活性型なのでBをすぐに補給したい時、早く、効率良く代謝を進めるのに最適な商品です。特にB1がチアミンではなく吸収の良い脂溶性のベンフォチアミンである点でポイントが高い。 B1は糖質代謝で使われるため例えばケーキなど、脂肪を多く含む洋菓子を食べる時に飲めばエネルギーとして即消費され、太りにくくなり、体型管理にぴったりです。脂質代謝のB2も活性型で同時に肌荒れも防いでくれる。飲む日焼け止めとして知られるPABA配合なのも嬉しい。ただビオチン量が少ないので、美髪に力を入れるなら別サプリでカバーすると完璧です。 Bは一度に多く摂っても排出されてしまうので、ただ配合量が多ければいいわけではありません。理想は少量頻回摂取。また、ほとんどのBサプリが非活性あるいは活性＋非活性混合である中、全て活性型成分のものは数が限られています。体への負担を抑えた少なめ量で、必要な時に確実に効果が期待できるこちらの商品は、使い勝手が非常に良くてありがたいです。

Picnic

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May 8, 2023の投稿

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胃腸の状態がひどく悪いので、そのまま飲むと気持ち悪くなったり胸やけが起きたりしてとてもしんどくなる。なるべく舌下吸収できるように、カプセルから出して粉を舌の下に入れてしばらくそのままにしておくと、まだマシ。ただ、とても粉っぽいというか粒子が細かくてカプセルから出す時も口の中にいれたときもめちゃくちゃむせる。水を含んでから口の中に粉をいれないとむせまくる。

roukaokurasu

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Apr 23, 2023の投稿

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B1がベンフォチアミン、パントテン酸がパンテチン

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活性型やバイオアクティブなどの呼称がついているビタミンBサプリは普通のビタミンBサプリの強化Verです。普通のビタミンBサプリと比べて効力が高いと考えてください。Bの中でも活性型となるのはB2、B6、葉酸、B12です。残りはたいていは同じです。さて、これなんですが、B1（チアミン）がベンフォチアミンの形態で含まれています。パントテン酸がパンテチンの形態で含まれています。これらは活性型というか誘導体なんですけど、それぞれの強化Verと捉えていいと思います。ということで、このビタミンBサプリは、ビタミンBサプリの完全強化Verの称号を与えてもいいと思います。

iHerbのお客様

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Jan 29, 2023の投稿

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他の物のでもSwansonの物で効果を感じて以来Swansonに好感をもっています。こちらも体感と容量に満足してます。活性型のタイプは初でしたが、イイ感じです。朝飲むとエネルギー転換して元気に動ける感じがします。

mocomoco01

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Oct 4, 2023の投稿

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