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飲んで筋トレすると翌日体重が増える

iHerbのお客様により 6 20, 2016 に掲載 | 認証済の購入

飲み始めたばかりで規定量は飲めていませんが 筋トレ(と呼べないくらい軽いもの)をする前は飲んでいます。 長年ダンスをしているのに基礎代謝が驚くほど低く、 インナーマッスルはかなり使うはずなのに根を詰めれば筋肉はついていきますが 不思議なほど、すぐになくなります。 副腎疲労の症状があるのでそれが関係しているのかもしれません。 (コルチゾールが筋肉を壊すそうです) 筋トレをした翌日は体重が増えているので筋肉に影響が出ているのではないかなと思います。 しばらく続けて飲んでみます。

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iHerbのお客様により 2 16, 2017 に掲載 | 認証済の購入

よかった

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効果は人それぞれなので

iHerbのお客様により 9 05, 2017 に掲載 | 認証済の購入

クレアチンほど「効く・効かない」が分かれるサプリメントは無いので何とも言えませんが、自分は効いてると思います。 カプセル分けになってるので、ローディング期間でも手軽に摂取できるのがいいですね

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

効果あり

iHerbのお客様により 4 29, 2017 に掲載 | 認証済の購入

筋トレ中に明らかに効果を体感しています。継続してみます!

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

よかった

iHerbのお客様により 4 21, 2017 に掲載 | 認証済の購入

錠剤だから定期的に飲めるからよいです

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