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アルカリイオン水に溶かして飲んでます。

mofupyonにより 1 19, 2016 に掲載 | 認証済の購入

酸味の強い粉なんでコップに4分の1程度のポカリなどのアルカリイオン水にティースプーン摺り切り半分程度を溶かせて飲むと飲みやすいです。リンゴ酢とオリゴ糖を水やお湯で薄めたジュースに溶かしても良かったです。一週間に2~3回、朝やおやつの時間に飲んでいます。お通じも良くなり、アルコール摂取の影響で血圧が少し高くなってなんですが飲むようになって平常値まで下がりました。お酒を飲む人はマグネシウムが尿と一緒に排泄されやすいという説があるようです。炭酸飲料水にはマグネシウムの排泄を促すリン酸が含まれている場合が多いとのことで、炭酸に混ぜてしまうとせっかく飲んでも効果が薄まるかも。

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胃の弱い人には向かない

iHerbのお客様により 1 18, 2014 に掲載 | 認証済の購入

マグネシウムの理想の摂取タイミングは空腹時ですが、成分の大半がクエン酸なため空腹時に飲むと胃を痛めます。せっかく吸収率の高い商品を買ったのに吸収率の悪い食後に飲むはめになりました。自業自得ですが。

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下剤代わり

iHerbのお客様により 10 30, 2016 に掲載 | 認証済の購入

このマグネシウムをティスプーン一杯就寝前に摂ると、翌朝は腸がスッキリします。とてもお勧めです!

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いいです

iHerbのお客様により 8 24, 2017 に掲載 | 認証済の購入

これは飲めました。その物のみなので気に入りました。一回では多いので、三回に分けて4分の1づつ食前に飲んでます。お腹の調子が良くなりました。気分いいです。

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コスパ

tanoshiiherbにより 6 07, 2017 に掲載 | 認証済の購入

酸っぱいのでヨーグルトか何かに混ぜると食べやすい。水に溶かして飲むのはマグネシウム(黒い粒子)が沈殿するので見た目は良くないがまあ頑張れば飲める。クエン酸カルシウムとセットで買いました。なくなったらまた買います。

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気にいっちゃってる

iHerbのお客様により 5 02, 2017 に掲載 | 認証済の購入

そういうことなんだ。

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