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Now Foods, GABA, Powder, 6 oz (170 g)

nikoniko0により 1 03, 2013 に掲載 | 認証済の購入

不安の強い時に飲むと、1時間程でふわふわしてきて気持ちが落ち着きます。即効性があると思います。 空腹時に飲むと良く吸収するようですが、少し胃に負担がかかるみたいです。多めのお水と一緒に飲むようにしています。パウダーなので必要な分だけ使えて便利です。

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睡眠補助に

sirotofxにより 11 15, 2013 に掲載 | 認証済の購入

これがないと寝れません。睡眠薬と併用してますが、効果は絶大。 脳関門を通過するとかしないとか。

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緊張が鎮まる気がする

5440532900899544420により 5 02, 2016 に掲載 | 認証済の購入

毎日が緊張の連続の仕事なので、試しに購入しました。朝飲んでいくとちょっと楽になるような気がします。昼ごはんの後飲むとしばらくしてふわっとするような感じもします。落ち着いて仕事に取り組めるようになります。気休めなのか効いているのかはっきりとはわかりませんが、飲むと少し楽な気がするので効いているのでしょうね。

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粉なので量が調節しやすい

mofupyonにより 11 28, 2016 に掲載 | 認証済の購入

ジュースに溶かして飲みます。テーブルスプーンはダイソーの計量スプーンでテーブルスプーン1/4の物がついているのを購入してこのボトル専用にしました。

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眠りが深くなる

5287251761580505788により 10 14, 2016 に掲載 | 認証済の購入

これを飲むと眠くなる訳ではありませんが、睡眠の質が良くなっている様です。 翌朝目覚めるとよく寝れた感じがします。

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これのせいかどうかは断定出来ないのですが・・・

Reviewer2351550により 6 01, 2013 に掲載 | 認証済の購入

夜寝る前に飲みました。しかし昼間も眠気が・・・・ギャバが原因とは思っていなかったのですが、思い当たってやめてみるとその日からどうにも眠いというのはなくなりました。 ある意味「効果の高い」サプリメントと言えるかもしれません。調べてみるとギャバを服用する事で何も感じられない人もいるし、手がしびれる、頭がぼーっとする、ニキビが出来たという人もいます。とても役立ったという人もいる一方、合わない人もいるようです。 私的にはこれは「不眠症の人」や「イライラして神経が高ぶっている人」などが摂るべきかと思いました。私は「リラックスできてより深く眠れるんじゃないか」と思い購入したのですが、駄目でした。夜の睡眠も特に「深く眠れる」というのでもなく・・・。 安眠ハーブとして有名なヴァレリアンではこういう事は無かったです。

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ストレスを和らげるために購入しました。

Reviewer1551119により 3 22, 2012 に掲載 | 認証済の購入

いつもなかなか寝付けないのですが、こちらを寝る前にスプーンの先に少しだけ取って飲んだところ、すぐにぐっすり眠れました。 ただし、眠れ過ぎて次の日寝坊してしまいました・・・ ちょっと私には効きすぎます。

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睡眠の質を上げる為に

JOEJOEJOEにより 5 24, 2016 に掲載 | 認証済の購入

睡眠の質を上げる為にグリシン3~5gとGABA0.5gを一緒に飲んでいますが、以前より朝の目覚めが楽になりました。

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効果は感じる

5429806082601965391により 2 11, 2015 に掲載 | 認証済の購入

単品でも睡眠の質は改善しますが、グリシンと合わせるとより効果が高いと思います。 味が苦いのが難点でしょうか。

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リラックス

5403954163822519203により 4 23, 2013 に掲載 | 認証済の購入

まったり癒される感じがします。怒りっぽい人、緊張しすぎな人はこの成分が必須なのではないでしょうか。無味無臭の軽い粉って感じ。粉のタイプだと量の調整が簡単。粒だと飲み込めないという方にも安心。コスパも優れています。スプーンに1/4づつ摂取します。

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