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穏やかな日々を過ごせています。

iHerbのお客様により 7 23, 2013 に掲載 | 認証済の購入

仕事・プライベートともストレスが多く、かつ性格がくよくよしやすいタイプですので40歳代になってから鬱々する気分に悩まされていました。 趣味で発散する、友人や家族と楽しい時間を過ごす、気持ちを極力明るく持つ、を心掛け、この5-HTPも併せて服用を始めました。最初は50mgの低容量から始め身体を慣らすほうがベターだと思います。

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5-HTP

iHerbのお客様により 10 08, 2009 に掲載 | 認証済の購入

気分が落ち込みやすい人にお勧めです。

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いい感じです。

iHerbのお客様により 8 31, 2011 に掲載 | 認証済の購入

いいけど、やっぱり少し吐き気がします。少し我慢すると治ります。でも前向きな気持ちになりますよ。

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薬レベルかな?

iHerbのお客様により 4 04, 2017 に掲載 | 認証済の購入

残念ながら、私にはむいてないかもしれませんが、明らかに何らかの作用はすぐに感じられます。 睡眠は熟睡できますね。

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入眠前に飲んでいます。

iHerbのお客様により 12 24, 2016 に掲載 | 認証済の購入

メラトニンと一緒に入眠前に必ず飲むようにしています。最初は悪夢や下痢-嘔吐感に悩まされましたが 2週間ほどで体も慣れて豊かな精神生活を過ごすことができています。欠かせません。

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眠りの質が向上

iHerbのお客様により 4 13, 2013 に掲載 | 認証済の購入

飲むとすぐ眠くなるかというと、自分の場合はそうじゃなかったけど、これを飲んでおくと穏やかに気持ちよく眠れます。 無理やり眠くさせられる感じではなくて、自然に寝入って、良い夢を見て、気持ちよく起きれる感じです。 容量が多いこれを選んで、必要な時に1カプセルを2回に分けて飲んでいます。

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睡眠に・・・

iHerbのお客様により 12 02, 2011 に掲載 | 認証済の購入

いいと書いてますが朝に飲んでも眠くならない。 落ち着いた感じになります。

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胃、腸、膀胱に異常が出た

iHerbのお客様により 6 22, 2017 に掲載 | 認証済の購入

なぜかこれを飲むと残尿感というか尿意があるのに出ない、膀胱にチクチクした痛み?圧迫感?といった膀胱炎の様な症状が出ます。あとは胃ずっと気持ち悪い、軽い腹痛もあり。これを飲むとなるので確実にこのサプリによる症状です。その症状を我慢すれば良い効果が出てくるのかわからないし不快感に耐えられなくて安眠どころではないので飲むのやめます。

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