いろんなハーブの香りがして、癒されながらもメラトニンの睡眠導入効果で眠りにつけます。自分の力で寝ることができず、いつもやるせない気持ちで睡眠導入剤を口に放り込んでいました。でも、そういった自己嫌悪もこのハーブの香りが優しく包んでくれるような気がします。 メラトニンはなるべく頼らずにしていますが、どうしても早く眠りにつきたい時は、こちらで癒されながらウトウトします。 寝る前のご褒美サプリとして良いですね。 ゲップは普段から出る方ではないというのもあり、私は胃の不快感は感じませんでした。

体調によってか？ 効き目の持続時間にバラつきあり。 ただ寝つきに関しては常にその効果あり！ 追加⇩ 5mgはきちんと効いてぐっすり、ただ起き抜けちょっと起きづらい 次回は 3mgの購入に変更

毎日、ぐっすり眠れてとても助かってます。 5mgがちょうど良い量です。錠剤は大き過ぎて飲むのが大変だったけど、これはカプセルなんで💊楽に飲めました。

日本人です。 70代の母のために購入しました。 65歳から分泌できなるときいた成分。 夜中に目覚めないことを願います。 よい眠りは大切！

ある程度の睡眠導入効果はあると思います。 就寝の2時間前に飲むと眠気が自然と来ます◎ ただ、寝る前にスマホを触るなど 交感神経を刺激するとメラトニン効果は薄れるかも...？ 疲労がある時に服用してます。

不眠対策に。 寝つきが良くなり、深く眠れます。 睡眠時間は長くなりませんが、リズムを取り戻したい時におすすめです。

寝付きの速さはあまり感じ無かったのでちゃんと寝れるか不安にもなりつつも寝付く事ができ、中途覚醒せずに寝れたので睡眠の質には効果があるように感じます。

毎晩飲んでます 害がないため助かります

飲み始めて2週間です。寝つきが良くなるわけでもなく、深い眠りにつけるわけでもなく、起きたい時間に起き上がれない感じです。目が覚めても、1時間くらいぼーっとしてしまいます。私には合わないようです。

よく眠れます。ハーブも入っていて幸せ。