生理前のイライラやコロナ禍での仕事のストレスで舌打ちをすることが増えてしまってそんなことでは駄目だと思いiHerbでストレス対策のものを沢山買うことにしました。こちらは、薄い味スポーツドリンクみたいな感じで飲みやすいです。そして飲みすぎるとお腹をくだします。ただ、わたしにはかなりあってたみたいでお陰でイライラすることがなくなり、安眠できてお肌のぶつぶつも減ったほどです。サイズも大きいのでなかなか減らなかったです。
飲んで20分くらいで体の緊張が心地よく和らぐ感覚が感じられるので寝付きの悪い人は寝る前に飲むと入眠の手助けにもなるように思います 自分は運動後に冷えたミネラルウォーターに溶かして飲んでいます 冷えた水でもよく溶けるので取り扱いも簡単でした
毎朝水にスプーン1杯入れて、飲んでいます。マグネシウム補給ですが、味もいいですし、わたしには便秘解消の助けにもなっています。リピしています。
マグネシウムがあらゆる不調に効果があると知り、購入しました。 とても美味しく飲みやすいです。 継続して使用していきたいです。
タブレットのマグネシウムを飲んでいましたが、試しにこちらの粉末を水に溶かして飲むマグネシウムを買ってみました。タブレットより吸収が速くおだやかに作用するように思います。味も不自然ではなく飲みやすかったです。
眠りが浅く翌朝の寝起きが辛かったので、人に薦められて購入しました。飲むと飲まないとでは眠りの深さが違います。飲むと中途覚醒なく気づくと朝。飲まないと、物音や寝返りで目を覚ましてしまいます。 寝起きの良さも飲んだ翌朝のが若干いいような気がします。
初めは溶かすマグネシウムの分量が掴めず美味しく飲めませんでした。マグネシウムの分量が少ないと酸っぱくてとても飲めませんが、マグネシウム大さじ１に水300ml〜400mlくらいで個人的には美味しく飲めます。 溶けにくいので、水だけで溶かす場合は少し時間が必要ですが、初めに少量のお湯で溶かしてからお湯か水を足すとすぐに溶けます。 この分量で溶いたマグネシウム水を一気に飲むと、便通が緩くなります。少しずつ飲むのをおすすめします。便秘の方はかえって便秘解消になり良いかと思います。
肌のガサガサ、シワ、たるみ、体の柔軟性、生理痛、喉の渇き、イライラ、落ち込み、疲労によく効きます。
まあまあおいしいです。オレンジ味のが自分的には好みではあります。ただ、マグネシウムの効果は絶大で、寝る前飲めば熟睡できるし、便通はよくなります。気持ちもとてもリラックスして、筋肉もやわらかくなります。ジュースだから飲みやすいのもいいですね。フレーバーがたくさんあるので自分にあったものを飲んで続ければよいと感じます
