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鉄分補給にベストなかたち

Reviewer1822831により 9 24, 2012 に掲載 | 認証済の購入

胃腸にやさしく、他の食品含有物と相互作用しにくく吸収のよいferrochel(ビスグリシン酸鉄キレート)です。 鉄は摂りすぎると活性酸素を発生するし肝臓にも負担になるので、フェリチン値がある程度上がったら減量していったほうがよいかと思います。私ももう生理前後くらいの摂取でよさそうなので、以前摂っていたsolgar社の180錠だと多すぎるためこちらに変えました。18mgタイプもあるので次はそちらにシフトしていこうかと。

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キレート鉄

4721475190742554743により 5 02, 2017 に掲載 | 認証済の購入

キレート鉄は他の鉄サプリと比べて吸収がいいと思います。 他のキレートなしの鉄サプリだと鉄欠乏症状が出ますが、これだと治ります。

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