▼購入動機
美容と健康の面においてタンパク質の重要性を学び、
日々の食事では摂取が非効率なのでプロテインを購入しました。
オーガニック製品が良かったのでiHerbを選択しました。
▼WPI（ホエイプロテインアイソレート）選択理由
過去の失敗話なのですが、
以前はプレーン味のWPCのプロテインを購入。
自分が乳糖不耐性でプロテインを飲むと下腹部の張りがひどかった。プレーン味ではとても飲めなかった。
上記で飲み続けることができませんでした。
のち、WPI（ホエイプロテインアイソレート）のものを選べば乳糖不耐性でもプロテインを飲むことができるかもしいれないことを知り、こちらを購入してみました。値は張るのですが、タンパク質が摂取できてとても嬉しいので、リピートします。
WPI（ホエイプロテインアイソレート）
「分離」・「隔離」という意味を持ち、アイソレートプロテインは乳清をさらにフィルターなどを使って、 丁寧にろ過され、乳糖を取り除くことができる。
そして、タンパク質含有率が90％（対してWPCは80％）
▼味＆風味
以前のプレーン味で若干のトラウマをもっており、恐る恐る飲んでみました。
レビューにノンアルのピニャコラーダと書いてあり、ピニャコラーダが大好きなのでこの味にしました。
実際は、なんかよくわかりませんが甘くて美味しいです！！
牛乳などに頼る必要なく、水で十分美味しいです。
シェイクするとミルク感がでてトロピカルで美味しいです。
▼飲み方＆量
20gを朝晩に2回とっています。（藤川徳美先生の書籍より引用した量です）
水は100mlがちょうどいいです。5口くらいで飲める量です。ちゃんと溶けてくれます！泡立ちはあります。
200mlだと味が変に薄まり不味かったです。
▼効果
飲み続けて2週間ほどですが、まずは美容面で、顔のトーンが上がり肌にハリがでています。体調は不調ではなかったので劇的な変化はありませんが、肌と便通の良さで腸の調子がいいことがわかります。メンタル面も安定しているように感じます。お肌が綺麗になったから陽気になったのですかね＾＾？
