ページ 1 - レビュー - Source Naturals, L-Citrulline, 500 mg, 120 Capsules (125 mg per Capsule) - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





JIGEN
Silver
Oct 23, 2023の投稿
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L-シトルリンサプリを摂取するべき理由は、以下の3つが挙げられます。 血流改善によるパフォーマンス向上 L-シトルリンは、一酸化窒素の生成を促進する作用があります。一酸化窒素には血管拡張作用があり、血流を改善する効果があります。血流が改善されると、筋肉への酸素や栄養素の供給がスムーズになり、運動パフォーマンスの向上が期待できます。 疲労回復促進 L-シトルリンは、肝臓のグルタミン酸の代謝を促進する作用があります。グルタミン酸は、筋肉のエネルギー源となるアミノ酸です。L-シトルリンを摂取することで、筋肉の疲労回復が促進され、運動後のリカバリーが早くなると考えられています。 動脈硬化予防 L-シトルリンは、血管を強くしなやかにする作用があります。血管が硬くなると、血流が悪くなり、動脈硬化の原因となります。L-シトルリンを摂取することで、動脈硬化の予防に役立つと考えられています。 ただし、L-シトルリンサプリはあくまでサプリメントであり、食事からの摂取でも十分な効果が期待できます。食事から十分に摂取できない場合や、より効果的なパフォーマンス向上を目指す場合に、L-シトルリンサプリの摂取を検討するとよいでしょう。 具体的な摂取量の目安は、1日1,000〜2,000mgです。

Mar 22, 2024の投稿
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hamham
Gold
Oct 4, 2023の投稿
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Jul 5, 2023の投稿
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