ページ 1 - レビュー - Nutricology, Magnesium Chloride Liquid, 8 fl oz (236 ml) - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





May 29, 2023の投稿
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マグネシウムには無機塩と有機塩があり、塩化Mgは無機塩です。その他の無機塩のMgには、酸化Mg、硫酸Mgなどがありますが、吸収率が低く腸内に残留し、緩下剤として働くものが多いです。 有機塩はアミノ酸でキレートされたもので、吸収率は良いです。ただしくっつけてあるアミノ酸が人体に悪影響のあるものだと、アミノ酸による副作用があるものもあります。有機塩には、リンゴ酸Mg、オロチン酸Mg等があります。 塩化マグネシウムは極めて高い溶解度のため、アミノ酸キレートに匹敵、またはそれを上回る吸収率を誇ります。また安全性も高いです。 味はにがい(にがりというくらいですから)ので、炊飯時にご飯4合につき2.5ml入れたり、麦茶にバレない程度に入れて、錠剤が飲めない子供にも飲んでもらってます。あと子供向けにはエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を入浴剤にしています。 塩化マグネシウムはオレンジジュースに混ぜるとグレープフルーツジュース風味になって大人ならなんとか飲めます。空のカプセルも売られているので、スポイトで入れてすぐに飲んだりもします。 ちなみににがりは粗製塩化Mgと言って、海水から塩を取った残りですが、ナトリウムもまだ多く残っているので、常用するなら塩化マグネシウムのほうがいいと思います。

Aug 28, 2023の投稿
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Sep 6, 2023の投稿
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May 20, 2023の投稿
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Jun 20, 2023の投稿
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Nov 7, 2023の投稿
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Jul 20, 2023の投稿
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