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お腹がゆるくなる

Reviewer1539056により 7 23, 2012 に掲載

これ、結構クスリ臭いです。蓋を締めても、ぷんぷん臭いが部屋に充満します。 効果のほどはよくわかりませんが お腹がゆるくなりすぎるので、カプセルを開けて朝晩半分に分けて1錠を飲んでいます。 おならも、すごく臭くなるので、仕事のある日は朝飲めないです。 一日に必要なビタミンBは、各50g程度ずつ、ということをよく聞くのですが これはタイムリリース型じゃないから朝晩に分けて飲むといいかと思います。 すぐに排泄されてしまいますから。

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疲労回復に期待しましたが・・・

5304760915964653615により 12 24, 2016 に掲載

1日1カプセル、寝る前に服用です。 筋トレは週4で、ここのところ仕事の疲れと重なっており気休め程度に購入しました。 寝起きが良くなるとか疲労感が抜けるとか、日中眠気が抑えられるなどの効果はありませんでした。 食事が偏っているので、その分の栄養補給として継続しようと思います。

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