ページ 1 - レビュー - GAT, L-Carnitine, Amino Acid, Free Form, 60 Vegetable Capsules - iHerb
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顧客満足度評価&レビュー





JIGEN
Silver
Oct 23, 2023の投稿
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リピート購入しています。 L-カルニチンを摂取するべき理由は、以下の3つが挙げられます。 脂肪燃焼を促進する L-カルニチンは、脂肪酸をミトコンドリアに運び、そこで酸化(燃焼)させてエネルギーを産生する役割を担っています。そのため、L-カルニチンを摂取することで、脂肪燃焼が促進され、ダイエット効果が期待できます。 筋力向上をサポートする L-カルニチンは、筋肉のエネルギー源であるATPの産生にも関与しています。そのため、L-カルニチンを摂取することで、筋力向上がサポートされると考えられています。 心臓機能を改善する L-カルニチンは、心臓の筋肉を構成する細胞内に多く存在しています。そのため、L-カルニチンを摂取することで、心臓の働きが改善され、心臓病の予防や改善に役立つと考えられています。 具体的には、以下の効果が期待できます。 体脂肪の減少 筋肉量の増加 運動パフォーマンスの向上 心臓病の予防・改善 疲労回復 不妊の改善 なお、L-カルニチンは、食事から摂取することもできます。しかし、肉や魚などの動物性食品に多く含まれているため、ベジタリアンやビーガンの場合は、サプリメントで補うことがおすすめです。 L-カルニチンを摂取する際は、摂取量に注意が必要です。成人の場合、1日あたり200〜2500mgの摂取が推奨されています。

Feb 11, 2024の投稿
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Dec 28, 2023の投稿
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