ページ 1 - レビュー - Doctor's Best, Fully Active B Complex with Quatrefolic, 30 Veggie Caps - iHerb
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Apr 23, 2023の投稿
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エピゲノムの状態を正常に保つうえで、大事な成分といえばビタミンBです。中でも葉酸とB12がキーとなります。葉酸についてちょい語ります。吸収された葉酸サプリはテトラヒドロ葉酸に変換されます。これにメチル基が付いた5メチルテトラヒドロ葉酸として「葉酸の機能」を果たします。約7割の日本人はMTHFR(5-メチルテトラヒドロ葉酸に変換するに必要な酵素)の活性が低いといわれます。それゆえに、約7割の日本人は普通の葉酸サプリを取っていても効率的に葉酸を利用できていない可能性があります(※普通の表現があっているかわかりませんがニュアンスで)。この現状を回避する方法は、まんま5メチルテトラヒドロ葉酸を取ることです(※まんまの表現があっているかわかりませんがニュアンスで)。この商品名にあるQuatrefolicに注目です。Quatrefolicとは生物学的に最も利用可能な形態の葉酸【(6s)-5-メチルテトラヒドロ葉酸のグルコサミン塩】です。これが400mcg/粒含まれています。ついでいうとB12も活性型であるメチルコバラミンの形態で1000mcg/粒含まれています。これはビタミンBのなかでも葉酸 & B12にフォーカスを当てたビタミンBサプリです。つまるところエピゲノムの維持に適したサプリでござんす。