エキナセア目的で購入しましたが、レモングラスがいい味出してます。
昔、タイの離島に旅行に行った時にスーパーでレモングラスを大量に買い、煮出して飲んでた事を思い出しました。もちろん、生のレモングラスよりは風味は落ちますが、爽やかに飲めます。
ブレンドティーなので、少量ずつの何種類ものハーブが1度に採れて良いですね。
以下に、レモングラスとエキナセアの効果効能と
注意事項を調べてコピペしました。
私も知らなかった知識がありましたので、参考まで。
レモングラスの効果効能
殺菌・抗菌作用に優れていて、胃腸の調子を整えたり消化を助けてくれるといわれています。 腹痛や下痢の緩和、食あたりの予防にも良いようですよ。 また、腸内に溜まったガスを排出させる作用で、お腹のハリやガス溜まりにも良い働きをしてくれます。
エキナセアに期待される効果と、正しい飲み方
実際に効果が期待できる点は以下の通り。
◎ インフルエンザ、風邪の予防対策
◎ 喉の炎症を鎮める
◎ 気管支炎、鼻炎の緩和
◎ 花粉症対策
◎ ニキビケア
◎ むくみをとる
インフルエンザや風邪の予防対策として、2週間ハーブティーなどで飲み、一週間お休みするのがおすすめです。
「使用上の注意」を確認し、用量・用法を守りましょう
エキナセア自体に毒性はありません。
適切に使用すれば安全なハーブと位置づけられています。
ただし、エキナセアは医薬品に匹敵するパワーを持つため、使用上には注意が必要です。以下をぜひ守ってください。
◎ 子供は、ドイツの場合6歳未満の子供には半量を推奨。イギリスでは12歳未満の子供に使用しないように勧告しています。一歳未満は使用禁止です（欧州医薬品審査庁）。子供に与える場合は十分な注意が必要です。
◎ 妊娠中や授乳中の方は使用しないこと。
◎ アトピー性皮膚炎のある方は、アレルギー反応を起こす可能性が高いので使用を控えた方がいいでしょう。
◎ 結核、白血病、膠原病、多発性硬化症、エイズ、HIV感染などの自己免疫疾患のある場合は使用しないこと。
◎ キク科植物にアレルギーがある場合は控える。
◎ 過剰摂取は、めまいや吐き気を引き起こすこともあるので量を守りましょう。
◎ ごくまれに下痢、胃痛、頭痛、嘔吐、下のしびれ、不眠などの症状がでたら、使用をやめましょう。
◎ 連続使用期間は8週間以内にすること。
※ 遺伝的なアレルギーや持病をお持ちの方、薬を服用されている方は、医師に相談してからご使用ください。
