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日常生活のカルシウム関連、骨関連の補助食品としては値段、容量共にBest value.

iHerbのお客様により 10 20, 2015 に掲載 | 認証済の購入

価格が安く手に入れやすいメーカのものです。商品名通り「カルシウム」「マグネシウム」「亜鉛」「vitaminD3」が含有されています。 カルシウムの種類は、貝カルシウム(炭酸カルシウム)、リン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、乳酸カルシウム、グルコン酸カルシウムの順番で要素としてのカルシウム量は変わり、手に入りやすいものはこの商品炭酸カルシウムです。吸収促進のためにはクエン酸(レモン汁等)と合わせて服用します。小腸でキレートされ吸収されるためクエン酸等で抱合させておかないと吸収率が落ちるようです。カルシウムとvitaminD3は合わせて服用するべきで、理想的な比率とされている2:1で配合されています。特に日光浴を一日15分行うと良いようです。 食後時間を置いて摂るほうが良くおおよそ1時間後に摂るほうがたの栄養素との競合を避けられるようで、 1日のうちで早朝と午後3-5時ころにマグネシウム濃度が低下してくる。したがって、朝の食事前、午後3時、就寝前のタイミングがお勧めとされているようです。 特にこの製品が良い点は、一日二回飲むにしても十分な価格帯ということです。コストパフォーマンスに優れています。

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カルシウム・マグネシウムと亜鉛は同時摂取はあまりオススメできないらしい

iHerbのお客様により 4 19, 2016 に掲載 | 認証済の購入

カルシウム&マグネシウムと、亜鉛はお互いの吸収を邪魔しあってしまうようですので、別のタイミングで接種するほうがいいそうです。 ちなみにカルシウム・マグネシウムは夜摂取するのが安眠効果もあって良いみたいです。 以前はこの商品とここのメーカーの他商品もいくつか愛用していたけど、上記の理由と、ここのメーカーは安いだけあって添加物、きちんとチェックしたほうがいいかも。 そういうわけで、現在はここのメーカーではビタミンEだけ購入しています。

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良い

iHerbのお客様により 12 27, 2012 に掲載 | 認証済の購入

効果はよくわかりませんが。 白い中ぐらいの大きさのタブレット。 つるっとしているので飲み易い。

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亜鉛サプリとして

sonrxnu39により 1 03, 2016 に掲載 | 認証済の購入

健康的な食生活を心がけているつもりですし、急なトラブルにより購入した訳ではありませんので2日で1粒程度の補助的な飲み方をしています。数年前から亜鉛不足が遠因になっているのかな?と思える体の不調をいくつか経験しました。また、体も鍛えているので亜鉛は特に必須です。単独では吸収されにくい栄養素でもありますので、他の方もレビューで言及されていますがクエン酸と一緒に摂取するといいですね。スポーツドリンクを作る時はピルクラッシャーで潰して入れるようにしています。ZMAサプリの方が良いとは思いますが、やはり亜鉛サプリごときに数千円も払ってられないので(苦笑)

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飲みやすい大きさ

iHerbのお客様により 11 07, 2013 に掲載 | 認証済の購入

大きさが、日本のサプリ並みに小さい粒なので、日本のサプリの飲みやすさに慣れている人や、サプリに飲み慣れていない人にいいと思います。

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とにかくお手頃価格

loveearthにより 7 29, 2015 に掲載 | 認証済の購入

カルシウム・マグネシウム・亜鉛 とバランスよく配合されてる製品。 そして値段がお手頃。 ただキレート加工はされていないので、このままだと 吸収力は期待できません・・・。 ですので、自家製のクエン酸ジュースなんかと 摂るようにしました。 でも、やはり面倒なので、次回は やはり 高くても キレート加工されたものを 選ぶ予定です♪ 

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リピ2回

iHerbのお客様により 10 27, 2012 に掲載 | 認証済の購入

やっぱり一粒がデカイです。 しかも縦に長い。 1日3つはキツイけど、このメーカーは 安いのに品質が良いです。 値段・容量ともに良いと思います。

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放射性物質対策にも

iHerbのお客様により 12 01, 2012 に掲載 | 認証済の購入

カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDが理想のバランスで入っています。そして安い! 放射性セシウムやストロンチウムを身体に取り込まないために予めカルシウムとカリウムを摂取し、予防しておきましょう。

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3錠で15mgです。

iHerbのお客様により 5 01, 2015 に掲載 | 認証済の購入

1錠で亜鉛15mgかと勘違いしていました。よく読めば1日3錠で亜鉛15mgだそうです。1錠=5mgです。それなのに錠剤のサイズがデカイ!英語が苦手な私だけかもしれませんがご注意下さい。単体なら日本のDHCのほうが安かったりしますが、この商品はカルシウムとマグネシウムが入ってる所が良い点です。

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亜鉛とビタミンDも一緒に摂れる

iHerbのお客様により 10 01, 2017 に掲載 | 認証済の購入

砂糖、酵母、防腐剤、人工フレーバーは添加無しなので安心してます。 購入して①ヶ月経つ所ですが今後もリピートするつもりです。 日本製は倍ぐらいの値段します。

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