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日常生活のカルシウム関連、骨関連の補助食品としては値段、容量共にBest value.

5100559974233088703により 10 20, 2015 に掲載 | 認証済の購入

価格が安く手に入れやすいメーカのものです。商品名通り「カルシウム」「マグネシウム」「亜鉛」「vitaminD3」が含有されています。 カルシウムの種類は、貝カルシウム(炭酸カルシウム)、リン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、乳酸カルシウム、グルコン酸カルシウムの順番で要素としてのカルシウム量は変わり、手に入りやすいものはこの商品炭酸カルシウムです。吸収促進のためにはクエン酸(レモン汁等)と合わせて服用します。小腸でキレートされ吸収されるためクエン酸等で抱合させておかないと吸収率が落ちるようです。カルシウムとvitaminD3は合わせて服用するべきで、理想的な比率とされている2:1で配合されています。特に日光浴を一日15分行うと良いようです。 食後時間を置いて摂るほうが良くおおよそ1時間後に摂るほうがたの栄養素との競合を避けられるようで、 1日のうちで早朝と午後3-5時ころにマグネシウム濃度が低下してくる。したがって、朝の食事前、午後3時、就寝前のタイミングがお勧めとされているようです。 特にこの製品が良い点は、一日二回飲むにしても十分な価格帯ということです。コストパフォーマンスに優れています。

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良い

Reviewer1647801により 12 27, 2012 に掲載 | 認証済の購入

効果はよくわかりませんが。 白い中ぐらいの大きさのタブレット。 つるっとしているので飲み易い。

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飲みやすい大きさ

5405211499516865291により 11 07, 2013 に掲載 | 認証済の購入

大きさが、日本のサプリ並みに小さい粒なので、日本のサプリの飲みやすさに慣れている人や、サプリに飲み慣れていない人にいいと思います。

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リピ2回

Reviewer1325278により 10 27, 2012 に掲載 | 認証済の購入

やっぱり一粒がデカイです。 しかも縦に長い。 1日3つはキツイけど、このメーカーは 安いのに品質が良いです。 値段・容量ともに良いと思います。

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亜鉛サプリとして

sonrxnu39により 1 03, 2016 に掲載 | 認証済の購入

健康的な食生活を心がけているつもりですし、急なトラブルにより購入した訳ではありませんので2日で1粒程度の補助的な飲み方をしています。数年前から亜鉛不足が遠因になっているのかな?と思える体の不調をいくつか経験しました。また、体も鍛えているので亜鉛は特に必須です。単独では吸収されにくい栄養素でもありますので、他の方もレビューで言及されていますがクエン酸と一緒に摂取するといいですね。スポーツドリンクを作る時はピルクラッシャーで潰して入れるようにしています。ZMAサプリの方が良いとは思いますが、やはり亜鉛サプリごときに数千円も払ってられないので(苦笑)

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とにかくお手頃価格

loveearthにより 9 11, 2015 に掲載 | 認証済の購入

カルシウム・マグネシウム・亜鉛 とバランスよく配合されてる製品。 そして値段がお手頃。 ただキレート加工はされていないので、このままだと 吸収力は期待できません・・・。 ですので、自家製のクエン酸ジュースなんかと 摂るようにしました。 でも、やはり面倒なので、次回は やはり 高くても キレート加工されたものを 選ぶ予定です♪ 

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カルシウム・マグネシウムと亜鉛は同時摂取はあまりオススメできないらしい

5052866672965393518により 4 19, 2016 に掲載 | 認証済の購入

カルシウム&マグネシウムと、亜鉛はお互いの吸収を邪魔しあってしまうようですので、別のタイミングで接種するほうがいいそうです。 ちなみにカルシウム・マグネシウムは夜摂取するのが安眠効果もあって良いみたいです。 以前はこの商品とここのメーカーの他商品もいくつか愛用していたけど、上記の理由と、ここのメーカーは安いだけあって添加物、きちんとチェックしたほうがいいかも。 そういうわけで、現在はここのメーカーではビタミンEだけ購入しています。

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お安い

4860759833384833871により 11 30, 2012 に掲載 | 認証済の購入

これだけの物が入ってこのお値段は嬉しいです。 便秘のため特にマグネシウム剤を飲もうと考えていましたが、単体で飲むより手軽だし手放せなくなりそうです。

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good

tukinoakariにより 2 25, 2015 に掲載 | 認証済の購入

国内メーカーよりも、かなり内容がいいです。 粒は大きいですが、カプセルを飲み慣れているので大丈夫です。 亜鉛も入ってますし、リピート確実です。 国内メーカーのものをいつも愛用していましたが、今後は、こちらにします。

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値段、内容ともに良いです!

5328363571883678990により 2 17, 2015 に掲載 | 認証済の購入

ひどい髪の傷みには、亜鉛を飲むといいとのこと。 亜鉛単独よりは他の足りなさそうな成分を、とこれを選びました。 国産の似たようなサプリのお値段の1/3なのがうれしいです。 粒は大きいですが、もう慣れました(笑) マグネシウムを取るとお通じによいとのことですが、飲み始めて確かによくなった実感が。

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