さじ山盛り2杯シリアスマスを700mlの水を入れたミキサーに加えます。ミキサーで45〜60秒混ぜます。それから氷をいくつか加え、お望みの場合は他の高カロリーな食材も加え、さらに30〜45秒混ぜ続けます（ラベルの反対側にある「シリアスマスをスーパーチャージ」を参照）。 ヒント: 水700mlの代わりに無脂肪か低脂肪の牛乳に2さじのシリアスマスを混ぜると、さらに濃厚でクリーミーな高カロリーシェイクになります。初めてご使用の方は、第1週目は1日1食分の半分の量から始め、徐々に1日1食分かそれ以上の用量に増やしていくことをお勧めします。

体重増加サプリメントのシリアスマスを使えば、さまざまな方法で高いカロリーを追加することができます。

食間： ½〜1食分のシリアスマスを食間に飲むと、正常な窒素バランスを維持しながら高カロリーの食生活をサポートします。 ワークアウト後： ½〜1食分のシリアスマスをエクササイズ30分〜45分後に飲み、回復の効果を最大限に。 就寝前： ½〜1食分のシリアスマスを就寝45〜60分前に飲み、筋肉が夜通し回復させる栄養素を供給します。

健康な成人は、バランスのとれた食事と運動プログラムの一環として高品質の食品とサプリメントを組み合わせることで、十分なエネルギーを摂取してください。

専用さじは含まれていますが、出荷中に容器の下部に沈むことがあります。

薬の投与を受けている場合や病気で医師の治療を受けている場合は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。18歳以下の方、妊娠している方、妊娠を試みている方、授乳中の方のご使用には向きません。

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