成人、および12才以上の子供の場合： カプセル5錠を1日1〜3回お飲みください。食事と一緒に服用してください。 6〜12才の子供の場合： 本製品のカプセルの使用はお控えください。パウダータイプのファイバープラス・センナの使用をお勧めします。まず、1日1回の摂取から始めましょう。必要に応じて、1日3回使用分へと徐々に増やしていきましょう。1錠ずつ飲んでください。1回分ごとに最低240ml/8 fl oz.（グラス一杯分）の水、またはその他の飲み物と一緒に服用してください。その後さらに液体を摂取すると吸収が良くなります。便が緩い場合、お腹が張っている場合は体が慣れるまで用量を減らしてください。お通じの正常なサイクルを回復する目的で、短期間のみ使用してください。

一時的に便秘になった場合に、必要に応じて使用してください。

お腹の張りを解消するためのその他の食物繊維サプリメントと同じように、処方薬を飲む1~2時間前後の使用は控えてください。服薬中または医師により治療を受けている方は、本製品使用前に医師等にご相談ください。

常温で保管してください。湿気防止のため蓋をしっかり閉めてください。

安全用密閉シール付き： キャップの周りの印刷入りの帯やキャップの下のシールが破損していたり、紛失したりしている場合は本製品を使用しないでください。

注意： 本製品にはセンナが使用されています。用法を守って正しくお使いください。便が緩くなったり、下痢、腹痛が生じる場合は使用しないでください。頻繁に下痢が起こる場合は医師にご相談ください。妊娠中、授乳中、薬を服用中、病気や既往症がある場合は、この製品を使用する前に医師にご相談ください。

警告： 何かを飲み込むことに関して問題のある方は、カプセルを飲み込まないでください。職務上オオバコの塵に曝されているごく一部の方、特に医療従事者の人はオオバコに対して​​過敏に反応してしまうようになる可能性があります。この過敏性により、アレルギー反応が生じる場合があります。本製品を服用した後、飲み込みや呼吸が困難になるなどの強い反応が起きた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。お子様の手の届かない場所に保管してください。

カリフォルニア州の住民に対するプロポジション65に則った警告： 本製品胃にはカリフォルニア州において先天的障害やその他の生殖機能関連障害を引き起こすとされている化合物が含まれています。