栄養補助食品 として、山盛り1杯分を300ml～420ml（10-14 fl. oz）の水に入れてよく混ぜてください（お好みにより 水の量は調整してください）。トレーニングをする日は、トレーニング中 とトレーニング後に山盛り1杯ずつ摂取してください。トレーニングをしない日は 1日の間に山盛り2杯分を摂取してください。最大限に効果を引き出すためには毎日使用してください。

本製品は18歳以上の健康な成人向けです。妊娠中または授乳中の方は使用しないでください。本製品を含む栄養補助食品を使用する時は、医師に相談してください。手術の2週間前には使用を中止してください。副作用が生じた際は直ちに使用を中止し、医師の診断を受けてください。用法・用量を守ってご使用ください。安全シールが破損または紛失している場合は使用しないでください。高温多湿の場所を避けて保管してください。

子供の手の届かない場所に保管してください。

本製品は 容量ではなく重量で販売されています。出荷時 や取扱い時にパウダーが沈殿することがあり、その密度に影響することがあります。本製品には 正確に測定した重量分が含まれています。