用法：

スプーンでかき混ぜる：ゴールドスタンダード100％ホエイはインスタント化されています。 つまり、シェイカーカップを忘れたり、ブレンダーを使う時間がないときでも、6-8オンスの水かお好みの飲み物を入れたグラスに、ゴールドスタンダード100％ホエイをスクープ１杯分を追加し、スプーンで混ぜるだけでよいのです。30秒間、または粉末が完全に溶けるまでかき混ぜてください。 ヒント： Gold Standard 100% ホエイの味は、追加する飲み物の量で調節してください。濃さと甘さが少し強めのしっかりとした味にするには、各1さじを4~6オンス(120〜180ml)の水、牛乳またはお好みの飲料に混ぜます。マイルドで甘みを抑えた味にするには、さじ当たり8～10oz（240〜300ml）の液体を混ぜます。

シェイカーカップ： ジムにシェーカーカップを持参するのが、ワークアウト直後にタンパク質を取得するための最良の方法です。6-8オンス(120〜180ml)のお好みの飲料をシェイカーに入れ、Gold Standard100%ホエイを一杯加えます。20〜30秒ブレンドします。

ミキサー： 6-8オンス(120〜180ml)の水かお好みの飲み物をミキサーに入れ、Gold Standard100%ホエイを山盛り大さじ一杯加えます。20〜30秒ブレンドします。そして１～２個の氷を加え、さらに３０秒間撹拌します。自分だけのオリジナルレシピ：新鮮または冷凍のフルーツ、ピーナッツバター、フラックスシードオイル、ココナッツなどの食材を加えるとさらにおいしいシェークに早変わり。さらに一工夫したシェイク：クレアチン、グルタミン、BCAAや濃縮炭水化物パウダーのようなサプリメントを追加することで、ゴールドスタンダード100％乳清を、ひときわ優れたポストワークアウトのための製品にすることができます。

飲み物以外にも：ゴールドスタンダード100％ホエイでプロテインシェイク以外のものも作ることができます。オートミール、ヨーグルトや朝食のシリアルに使うミルクに1さじ混ぜてみましょう。またマフィン、クッキー、ブラウニーなどのタンパク質含量を増やすには、2杯をお菓子のレシピに追加しましょう。

ご使用の目安： 健康な大人用です。あなた独自のバランスの取れた食事、運動プログラムの一環として、1日を通し高プロテインの食べ物とサプリメントを組み合わせ、プロテイン必要量を達成してください。

製品にはスクープが含まれていますが、輸送中に底の方に沈むことがあります。

注記： 本製品は食品サプリメントとしてのみご使用ください。減量用にはご使用にならないでください。

18歳以上の健康な大人を対象とした製品です。

涼しく乾燥した場所に保管してください。

本製品は容量ではなく重量当たりで販売されています。