用法：

スプーンでかき混ぜる：ゴールドスタンダード100％乳清はインスタント化されています。 つまり、シェイカーカップを忘れたり、ブレンダーを持ち出す時間がないときには、6-8オンスの水かお好みの飲み物を満たしたグラスに、ゴールドスタンダード100％乳清を丸いスクープ１杯分を追加するだけで良いのです。後は、スプーンでミックスするだけ。 0秒間、または粉末が完全に溶けるまで撹拌ください。 ヒント： 準備される飲み物の量を変えて、ゴールドスタンダード100％乳清の味を調整します。少しコクと甘さがあってより強い味覚をお求めなら、4-6オンスの水、牛乳またはお好みの飲み物と各スクープを混ぜます。より甘味が少なく穏やかな味わいをお求めなら、8-10オンスの液体に混ぜてください。

シェイカーカップ： ジムにシェーカーカップを持参するのが、ワークアウト直後にタンパク質を取得するための最良の方法です。お好みの飲み物を6-8オンス注いだ後、シェーカーカップにゴールドスタンダード100％乳清を1スクープを追加し、25-30秒間振ります。

ブレンダー： 6-8オンスの水かお好みの飲み物を充填したブレンダーに、ゴールドスタンダード100％乳清を1スクープ追加して、20-30秒間ブレンドします。その後、氷を1-2個追加し、さらに30秒間ブレンドします。あなた独自のシェイク： 新鮮な、または冷凍のフルーツ、ピーナッツバター、亜麻仁油、ココナッツ他の成分を追加することで、もっとおいしいシェイクを作ることができます。さらに一工夫したシェイク：クレアチン、グルタミン、BCAAや濃縮炭水化物粉末のようなサプリメントを追加することで、ゴールドスタンダード100％乳清を、ひときわ優れたポストワークアウトのための製品にすることができます。

グラスを超えた使い方：ゴールドスタンダード100％乳清は、タンパク質シェイク以外にも使用することができます。オートミール、ヨーグルトや朝食用シリアルの上に注ぐ牛乳に、1スクープを混ぜてみてください。いっそのこと、焼き菓子のレシピに1-2スクープを追加すれば、マフィン、クッキー、ブラウニー等々のタンパク質含有量を増加させることができます。

ご使用の目安： 高タンパク食品やタンパク質のサプリメントを組み合わせて、毎日のタンパク質要件を満たす十分なタンパク質を摂取ください。最良の結果を得るには、一日を通していくつかの少量の食事を均等に分散して摂って、毎日のタンパク質用件を消費するようにしてください。

製品にはスクープが含まれていますが、輸送中に底の方に沈むことがあります。

注記： 本製品は食品サプリメントとしてのみご使用ください。減量用にはご使用にならないでください。

18歳以上の健康な大人を対象とした製品です。

涼しく乾燥した場所に保管してください。

本製品は容量ではなく重量当たりで販売されています。