健康な成人は高タンパク質の食品とサプリメントをバランスの取れた食事と運動プログラムに取り入れ、その日に必要な量のタンパク質を摂取してください。

スプーンで混ぜるだけ： ゴールドスタンダード100%ホエイはインスタント化されています。シェーカーカップを忘れたり、ブレンダーを取り出す暇がない時でも、山盛り１さじのゴールドスタンダード100%ホエイを6-8オンスの水やお好みの飲み物に加えて、あとはスプーンでかき混ぜるだけです。約30秒間または粉末が完全に溶けるまで混ぜてください。 ヒント: ゴールドスタンダード100% ホエイの味は、追加する飲み物の量で調節してください。若干濃い目にしたり、甘味を強くしたい場合は1杯分を120〜180mlの水か牛乳、お好みの飲料に混ぜてください。マイルドで甘みを抑えた味にするには、さじ当たり8～10オンス(240〜300ml)の液体を混ぜます。

シェイカーカップ: エクササイズ直後にプロテインを摂取するには、シェイカーカップを持参してジムに行くのが最適です。お好みの飲料6～8オンスをシェーカーに入れ、ゴールドスタンダード100% ホエイをさじ山盛り1杯加えます。ふたをしてから25〜30秒間振ります。

湿気の少ない涼しい場所で保管してください。内容品は容量ではなく重量に基づいて販売されています。

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