1回1粒、1日1～3回を目安に、就寝前後にお召し上がりください。あるいは医師の指示に従ってください。

As with any supplement, consult your health professional before use if you are pregnant, breastfeeding or trying to conceive, or if you are taking medication, have a medical condition or anticipate a surgery. Keep out of the reach of children.

For adults only. This product may cause drowsiness. Do not operate a vehicle or heavy machinery following consumption of valerian.

Sealed for your protection. Do not use if seal is broken. For freshness, store in a cool, dry place.

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