12～16オンス（約340～454ml）の水に1スクープ（12.5 g）のアサルトブラックを混ぜ、トレーニングの20〜30分前に服用してください。

保管方法： 室温で保管してください。熱、光、大気に晒されると味や香りに影響する可能性があります。そのため直射日光や熱を避けてください。使用中以外は密封してください。多少の凝集が発生することがります。

18歳以上の健康な成人のみに適しています。処方薬や市販薬を服用中の場合、または高血圧、低血圧、心臓不整脈、脳卒中、心臓、肝臓、腎臓または甲状腺疾患、発作性疾患、精神医学的疾患、糖尿病、前立腺などの既存の病状がある場合、またはモノアミン酸化酵素阻害薬または勃起不全薬を服用している場合は、医師に相談してください。手術の2週間前には使用を中止してください。副作用が出た場合は直ちに使用を中止し、医療従事者に相談してください。カフェインを含みます。カフェイン/刺激物、アルコール、硝酸塩との併用、高温、睡眠不足または脱水症の極限状態での使用を避けてください。推奨使用量を超えないようにしてください。安全シールが破れている場合は使用しないでください。お子様の手の届かない場所に保管してください。