1食分（グミ3粒）を毎日2回のお食事30〜60分前に食べます。24時間以内で2食分（グミ6粒）以上食べないでください。最良の結果を得るには、カロリーを減らした食事と定期的な運動プログラムと併せて、最低60日間摂取してください。

18歳未満の方は使用しないでください。妊娠中または授乳中の方は使用しないでください。異常な症状が生じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。なんらかの医学的症状の治療中、診断を受けた、もしくはその家族歴がある場合、または血液抗凝固剤などの処方薬か市販薬を服用している場合は、使用前に医師に相談してください。ダイエットや運動のプログラムを開始する前に医師にご相談ください。推奨摂取量を超えないでください。当製品を不適切に使用すると効果を発揮しませんのでご注意ください。指示通りに摂取ください。お子様の手の届かない場所に保管してください。

包装が破損している場合は使用しないでください。涼しく乾燥した場所に保管してください (60°F〜80°Fまたは15°C〜27°C)。

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