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FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス、グルテンフリー・バターミルク、24オンス(680g)

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FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス、グルテンフリー・バターミルク、24オンス(680g)

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FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス、グルテンフリー・バターミルク、24オンス(680g)

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Buttermilk
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  • 使用期限: Jan 2019
  • 出荷重量:
    0.86 kg
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  • プロダクトコード: FLJ-00521
  • UPCコード: 850171005218
  • 内容量: 24 oz (680 g)
  • サイズ:
    20.3 x 16.5 x 10.2 cm , 0.73 kg
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  • 注文金額が15,500円 を超えますと、配達時に、関税、その他の税、手数料などがかけられます。
商品の概要

商品説明

  • グルテンフリー認証
  • 分離乳清タンパク質を使用
  • タンパク質20グラム
  • 一食あたり50g
  • 水を加えるだけ
  • 人工添加物は一切無し!
  • 非遺伝子組み換え
  • 低コレステロール
  • 優れた食物繊維源
  • あなたの一日をパワーアップ

ご使用の目安

パンケーキ

1/2カップのミックス(1人分)を1/3カップ+ 大さじ1杯分の冷たい水に加え、よく混ざるまで、泡立てます。 鉄板が暖まるまで、3分間そのままにしておきます。 そのうちに、バッター生地が厚くなってきます。

鉄板を弱火(285-295°F)になるまで熱します。

予熱され、薄く油をひいたホットプレートにバッター生地を注ぎます。約10㎝のパンケーキが3~4個作れます。

中心に泡が立たなくなり、端の部分が乾いた状態になる(約3分)まで、パンケーキを焼きます。裏返して黄金色になるまで焼き続けます。

薄いパンケーキの作り方:

濃度がお好みのものになるまで、大さじ1~2杯分の水を加えます。

風味付けのヒント:

チョコレートチップやフルーツ、ナッツ類等大さじ1~2杯分をバッター生地に加え、後は、上記の通り焼きます。

タンパク質をもっと摂りたい場合には?

23g分のタンパク質(一食あたり)

水を無脂肪牛乳に代えてください。

26g分のタンパク質(一食あたり)

水を、卵(大)一個と大さじ3杯分の水に代えてください。

チョコレートチップ・クッキー

材料:

  • 卵(大)2個+卵白(大)1個分
  • ココナッツ(またはブラウン)シュガー 1カップ
  • 柔らかくしたバター 1/2カップ
  • バニラ 小さじ2杯
  • バターミルクミックス 2+1/4カップ
  • ベイキングパウダー 小さじ1/2杯
  • ベーキングソーダ 小さじ1/2杯
  • 細かくしたダークチョコレートチップ 1/2カップ

375°F以上に予熱します。

中サイズのボウルに最初の4つの材料を入れ、電動ハンドミキサーを使って、中スピード、2分間混ぜます。スプーンを使って、乾いた材料を中に混ぜ入れます。

大さじ1杯分のドウを軽く油をひいたクッキーシートの上に2インチの間隔で落とし入れます。

10-12分焼きます。冷ましましょう。

ワッフル

1カップのミックス(2食分)、卵1個、2/1カップの冷水を、よく混ざるまで泡立てます。ワッフル用の鉄板が熱するまで、約3分そのままにしておきます。

ワッフル用の鉄板の説明書に基づき、焼きます。

その他の成分

グルテンフリーオート麦粉、バターミルク、ホエイプロテイン分離物(乳清タンパク質単離物、大豆レシチン)、エンドウタンパク、有機ココナッツ粉、天然フレーバー、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー(リン酸一カルシウム、重炭酸ナトリウム、非GMOトウモロコシデンプ​​ン) 、塩、キサンタンガム、ステビア抽出物。

\ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s
Supplement \ sFacts
サービス\ sSize: \ s1 / 2 \ sCup \ s(53 \ sg)
サービング\ sPer \ sContainer:\ s 12
Amount \ sPer \ sServing %Daily \ sValue *
カロリー\ s 200
カロリー\ sfrom \ sFat 30
合計\ sFat 3.5 \ sg \ s 5%
飽和\ sFat 1.5 \ sg \ s 8%
Trans \ sFat 0 \ sg \ s
コレステロール 5 \ smg \ s 2%
ナトリウム 350 \ smg \ s 15%
合計\ s炭水化物\ s 23 \ sg \ s 8%
食べ物\ sFiber \ s 5 \ sg \ s 20%
砂糖\ s 5 \ sg \ s
タンパク質\ s 20 \ sg \ s 40%
ビタミン\ sA 0%
ビタミン\ sC 0%
カルシウム\ s 15%
8%
%s \ s値\ s値\ s \ s2000 \スケーリー\ sdiet \ sYour \ sdaily \ svalues \ smay \ sbe \ shigher \ sor \ slower \ sdepending \ son \ syour \ scalorie \ sneeds:
\ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s \ s
カロリー: 2,000 2,500
合計\ sFat より少ない\ sthan \ s 65 \ sg 80 \ sg
飽和\ sFat より少ない\ sthan \ s 20 \ sg \ s 25 \ sg \ s
コレステロールより少ない\ sthan \ s 300 \ smg \ s 300 \ smg \ s
ナトリウムより少ない\ sthan \ s 2,400 \ smg \ s 2,400 \ smg \ s
合計\ s炭水化物\ s 300 \ sg \ s 375 \ sg
食べ物\ sファイバー 25 \ sg \ s 30 \ sg \ s
カロリー\ sper \ sgram:\ s
\ s \ s \ s \ s \ s \ sFat \ s9 \ s•\ s炭水化物\ s•\ sタンパク質\ s4
iHerb カスタマーレビュー
 

美味しい

iHerbのお客様により Sep 20, 2017 に掲載 | 認証済の購入

ホットケーキのようにフワッとはしておらず、すぐにしぼんでペタンコになりましたが、味は美味しい。カーボが少なくて助かります。なくなったらまた買いたい。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

ああしあじ味

iHerbのお客様により Sep 16, 2017 に掲載 | 認証済の購入

甘くない

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マズイ。。

iHerbのお客様により Aug 19, 2017 に掲載 | 認証済の購入

結構マズイっす。水だけで作ったらマズくって無理でした。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

あアレンジかがが

iHerbのお客様により Jul 26, 2017 に掲載 | 認証済の購入

初めて買いました。 味がイマイチだったので、プロテインを混ぜて焼いてます。栄養素は優秀ですが、プロテインバーの方が食べやすいかな

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

シンプルな味

iHerbのお客様により Jul 05, 2017 に掲載 | 認証済の購入

水だけで作るとパサパサ感がします。タンパク質が豊富なのは嬉しいです。

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