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FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g)

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FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g)

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FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g)

製造元 FlapJacked
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  • 使用期限: 12/2018
  • 出荷重量:
    0.43 kg
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  • プロダクトコード: FLJ-00501
  • UPCコード: 850171005010
  • 内容量: 12 オンス
  • サイズ:
    16.5 x 6.9 x 9.4 cm , 0.36 kg
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  • 注文金額が15,500円 を超えますと、配達時に、関税、その他の税、手数料などがかけられます。
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商品の概要

商品説明

  • 分離乳清タンパク質を使用
  • 1食53gあたりに含まれるタンパク質は20g
  • 水を加えるだけ
  • 人工添加物は一切無し!
  • 非遺伝子組み換え
  • 低コレステロール
  • 食物繊維が豊富
  • 人工添加物は一切無し!

体は食べたもので作られています。1日のエネルギーを確かなものから摂取しましょう。

全粒オーツ麦、スイートクリームのバターミルク、そしてココナツ粉が使用されているこのミックスにはナッツが香るマイルドなバター風味。  ミックスに分離乳清タンパク質とエンドウ豆のタンパク質を加えて腹持ちの良い完全食にしました。  1食あたり200カロリーのこのバターミルクミックスにはたんぱく質が20g、そして食物繊維が5gあり、適度な量の栄養素が含まれています。 

ご使用の目安

パンケーキ

混ぜる ミックスを1カップ(250ml、2食分))に冷たい水2/3カップ(160ml)を加え、よく混ぜます。

熱する ホットプレートを低温(140℃~145℃)に設定します。

注ぐ 薄く油をひいたホットプレートに生地を注ぎます。約10㎝のパンケーキが3~4個作れます。

焼く 中央部分の泡がおさまり端が乾いた様子になるまで焼きます。(約3分。) 裏返してこんがりときつね色になるまで焼きます。

薄いパンケーキの作り方:

生地が適度なゆるさになるまで水を1~2杯追加してください。

自分流にアレンジ

チョコチップ、フルーツ、ナッツ、など、お好きなものを何でも加えてみてください。

タンパク質をもっと摂りたいですか?

タンパク質を25gに増やす方法:

水を大さじ2杯分減らし、Lサイズの卵を1個加えてください。

--または--

水を無脂肪ミルクに換えてください。

タンパク質を34gに増やす方法:

水を無脂肪ミルクに換え、液体量を大さじ2杯分減らし、Lサイズの卵を1個加えてください。

その他の成分

エンドウ豆粉、乳清タンパク質、ホエイプロテイン単離物、大豆レシチン、エンドウタンパク、有機ココナッツ粉、天然フレーバー、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー(リン酸一カルシウム、重炭酸ナトリウム、非GMOトウモロコシデンプ​​ン)塩、キサンタンガム、モンクフルーツ。

成分表示
1回当たり摂取量: 1/2カップ(53g)
コンテナ当たりの摂取量: 6
サービングあたりの金額 %毎日の値*
エネルギー(kcal) 200
脂肪からのエネルギー(kcal) 30
総脂質 3.5g 5%
飽和脂肪 1.5g 8%
トランス脂肪 0 g
コレステロール 5 mg 2%
ナトリウム 350 mg 15%
総炭水化物 23 g 8%
食物繊維 5g 20%
6g
タンパク質 20g 40%
ビタミンA 0%
ビタミンC 0%
カルシウム 20%
8%
*パーセントの1日の値は2,000エネルギー(kcal)の食事に基づいています。
**毎日の値は設定されていません。
エネルギー(kcal): 2,000 2,500
総脂質未満 65g 80g
飽和脂肪未満 20g 25g
コレステロール未満 300 mg 300 mg
ナトリウム未満 2,400 mg 2,400 mg
総炭水化物 300グラム 375 g
食物繊維 25g 30g
1グラムあたりのエネルギー(kcal):
脂肪9•炭水化物4•タンパク質4
iHerb カスタマーレビュー
 

袋に穴があいて粉がもれていた

iHerbのお客様により Oct 13, 2017 に掲載 | 認証済の購入

届いた時点で袋が粉まみれになっていて、袋の上部(パッケージ表面と裏面が合わさる間)に1cmほどの穴があいて粉がもれていました…。虫や異物混入もありえるので非常に不快で捨てようか悩みました。他の方の質問などでも同様の件があったので、このメーカーの梱包自体が雑なのだとあきらめました。購入する場合はそこだけ覚悟したほうが良いです。 目視で異物は入ってなかったので食べてみました。味はちょっとモコモコとぱさつく感じがして、普通のパンケーキに比べると美味しくないような気がしますが、低カロリー・高タンパク・低脂質で材料・添加物も体に悪くない物を使うように気を使っているのでしかたないと思います。プロテインという栄養食品を何とか美味しくしようとしたかんじです。蜂蜜とかバターを多めに使えばそれなにに美味しく食べれました。あと1食分だけで思ったよりかなりお腹が満たされたので減量には向いていると思います。 パッケージが改善されるならリピートしても良いですが、今のままならもう買いません。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

おいしくない

iHerbのお客様により Oct 01, 2017 に掲載 | 認証済の購入

色々試したいと思って購入しましたが、おいしくない。友達にあげました。King Arthur Flour, グルテンフリー パンケーキミックスに戻ります。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

おいしい

iHerbのお客様により Sep 18, 2017 に掲載 | 認証済の購入

思ってたよりおいしいし、作りやすい

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

自分には十分おいしいです。

iHerbのお客様により Sep 11, 2017 に掲載 | 認証済の購入

まずいという意見もあるようですが 自分には十分おいしいです。 黙って他人に食べさせたら 普通の全粒粉入りホットケーキと思うんじゃないでしょうか。 自分にはプロテイン食品としてはドリンクよりも生活に取り入れやすい。 寒い時期も摂取できるし。 卵と牛乳を入れて焼いて冷凍、毎朝チンしてはちみつかけて食べてます。 ホットケーキの種ですから色々アレンジもできそう。 リンゴ入りとか、試してみようと思います。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます!

💖🥞💖

iHerbのお客様により Sep 06, 2017 に掲載 | 認証済の購入

色んなレビューで美味しくないとありますが、私には激ウマです💞普段食べてる高カロリーのふわふわパンケーキと比べれば確かに違うかもしれません😅 このパンケーキは、甘くないので、シロップをかけて甘くして食べる以外にもアレンジ出来るので最高です🙌たんぱく質をパンケーキで摂る事が出来る夢のような食べ物です🥞🌈✨

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