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カーボリン（Karbokyn）の登場は、炭水化物補給の新たな時代の幕開けです。ジャガイモ、コメ、トウモロコシに由来するこの化合物は効き目が早く、長く持続する上に効果も高いです。さらに最高の単純炭水化物、複合炭水化物を提供してくれます。

単純炭水化物は血流に素早く吸収されます。しかし、インスリンレベルが急激に上昇または低下するために、そのレベルが急上昇する「スパイク」という状態から急下降した「クラッシュ」という極度な状態が発生することもあります。エネルギーを急速に発散させるには良いですが、持久力向上にはつながりません。

複合炭水化物には持久性があります。しかし、消化が遅いため体重増加と眠気を引き起こすことがあります。

カーボリンは両方のメリットをもたらします

カーボリンは単糖のように血流に吸収されますが、筋肉が燃料不足になったときに急激にエネルギーを失うことはありません。また純粋なデキストロース（単純炭水化物）と同じくらい早く吸収されることが分かっています。そして、急激にエネルギーを失う（「クラッシュ」する）ことなく持続的なエネルギーを供給します。

説明を聞くだけでなく、研究の結果も見てみましょう。

ある臨床研究では、カーボリンが有酸素運動中の正常な成人の血糖値に持続的なプラスの影響を及ぼすかどうかを調べました。被験者から得られたデータによると、単糖は予測可能な時点で急激に落ち込み、その後「クラッシュ」が発生したことが示されました。一方、カーボリンを使用した場合、血糖値全般がスムーズに低下していきました。