スプーン1杯をできれば空腹時に約250mlのジュース、プロテインドリンクその他お好みの飲料に溶かす。運動の1時間前に飲むと、より効果的ある。運動後や就寝前、その他医師にすすめられた時間帯にもお飲みください。1日10g以上服用しないでください。

妊娠中または授乳中の方はL-オルニチンを服用しないでください。MAOIその他の薬とL-オルニチンを併用する場合、相互作用について医師に相談してください。

注意：内容物が沈殿すると、使用回数に差が出る場合があります。高温多湿を避けて保管してください。

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