食事中、もしくは食前食後に1日2粒のソフトジェルを摂取してください。有資格の医療従事者の指示に従って服用すると効果的です。

お子様の手の届かない場所で保管してください。妊娠中または授乳中の女性、慢性疾患がある方、高齢者の方、18歳未満の未成年者、処方薬（抗凝固剤など）を服用中の方、何らかの疾患を診断された方は、 栄養補助食品を摂取する前に医師、薬剤師、自然療法医、またはその他の有資格の医療従事者にご相談ください。

安全のため密封されています。封が紛失または破損している場合は使用しないでください。20ºC〜25ºC（68ºF〜77ºF）の管理された室温で保存すると最適です。直射日光の当たる場所や高温多湿な場所など、保管条件が不適切な場所で保管すると、品質が徐々に劣化する場合があります。

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