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私のレビュー

Now Foods, Gr8-Dophilus, 60 Vcaps

nikoniko0により Nov 16, 2012 に掲載

常温保存出来ます。 8種類の善玉菌を配合したプロバイオティクスサプリメント。腸溶性ベジカプセルを用いることで有用菌が胃酸の影響を受けずに腸内にまで到達し吸収されるよう設計されています。 (1粒中) プロバイオティクスブレンド8ストレイン 40億       ラクトバチルス・アシドフィルス12億  ラクトバチルス・カセイ6億  ラクトバチルス・ラムノサス6億  ラクトバチルス・サリバリウス6億  ストレプトコッカス・サーモフィルス4億  ビフィドバクテリウム・ビフィダム2億  ビフィドバクテリウム・ロンガム2億  ビフィドバクテリウム・ラクティス2億   その他の成分 : FOS(フラクトオリゴ糖) アスコルビン酸 ステアリン酸マグネシウム(植物由来) マルトデキストリン

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Now Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets

nikoniko0により Oct 05, 2012 に掲載

カルシウム以外にもビタミンDやマグネシウムなどが含まれているのでこれを選びました。カルシウムとマグネシウムが2:1で理想的なバランスです。ミネラル類の含有が多めなのでタブレットカッターで割ってのもうと思いましたが、硬くて割れませんでした。マンガンの含有が250%で多めですが上限が11mgなので問題なさそうです。タブレットが大きくてのみにくいです。半分の大きさだったらすごく良かったのにと思います。  カルシウムとマグネシウムは食後すぐに摂ると胃酸を中和してしまい、消化不良が起きやすくなるので 朝食前、昼食前、就寝前などに摂るのがよく、食後2~3時間ぐらいは摂らない方がよい。  【2錠中】  VitaminDビタミンD 400 IU 100%   Calciumカルシウム 600 mg 60%   Magnesiumマグネシウム 300 mg 75%   Zinc亜鉛 15 mg 100%   Copper銅 1 mg 50%   Manganeseマンガン 5 mg 250%

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Doctors Best, Best 5-HTP, 100 mg, 60 Veggie Caps

nikoniko0により Dec 03, 2012 に掲載

線維筋痛症で、睡眠障害があります。 1カプセル飲んで1時間ほどで眠気がきますが、これだけでは眠れず睡眠導入剤も飲んでいます。 はじめの1週間くらいは2~3時間で何度も目が覚めて良く眠れていないように思ったのですが、不思議と朝の体のだるさがなく、すっきりと起きることが出来ました。また、これを飲む前は毎日悪夢を見ていましたが飲みはじめてから全く見なくなりました。今は途中で目覚めることも無くぐっすりと眠れています。 朝すんなり起きれるので、結果として夜も早寝出来るようになりました。 憂鬱感にも即効性があって良く効くと思います。 一度に3つまで注文することができます。

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Now Foods, L-Tyrosine, 500 mg, 120 Capsules

nikoniko0により Dec 06, 2012 に掲載

線維筋痛症です。慢性疲労症候群に効くと聞いて、疲労の感じが線維筋痛症と似ているので試してみました。 チロシンを1カプセル飲むと疲れやだるさがとれて活動しやすくなります。 とても良く効くと思います。だんだんと耐性が付くらしいので、カプセルを割って半分にして飲んだり、L-Phenylalanineで代用したりしています。 糖分やビタミンB群と一緒に摂るのがよく、効果は服用後2時間でピークに達し7時間持続するそうです。

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Now Foods, GABA, 500 mg, 100 Capsules

nikoniko0により Dec 03, 2012 に掲載

不安の強い時に1カプセル飲むと、1時間程でふわふわしてきて落ち着きます。即効性があると思います。 空腹時に飲むと良く吸収するようですが、少し胃に負担がかかるみたいです。多めのお水と一緒に飲むようにしています。GABAと相性の良いビタミンB6も入っていています。

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Healthy Origins, Pycnogenol, 100 mg, 60 Veggie Caps

nikoniko0により Sep 24, 2012 に掲載

ピクノジェノールを使い始めてわりとすぐに効果があらわれました。 眠りが深くなったのか、朝もすっきりと目覚めることができます。 アトピーも落ち着いてきました。植物性のカプセルです。

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Enzymatic Therapy, Saventaro, Max-Strength Cat s Claw, 90 UltraCaps

nikoniko0により Sep 24, 2012 に掲載

キャッツクローを購入しました。 抵抗力アップ、鎮痛効果があります。 感情の安定化を促す作用もあるそうです。 原材料にキャッツクローの樹皮の部分を使っていることと、ペルー産なところがいいですね。 通常のキャッツクローエキスに含まれる不要なアルカロイド成分を排除し、主要成分のPOAという成分を凝縮した高純度のキャッツクローエキス。 植物性のカプセルです。

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Now Foods, Vitamin D-3, 2,000 IU, 240 Softgels

nikoniko0により Nov 10, 2012 に掲載

ビタミンDは、ガン、心疾患、糖尿病、骨粗鬆症の予防、インフルエンザなどの伝染病、アレルギーなどの自己免疫疾患に対して有効と言われています。 2,000IU は厚生労働省 日本人の食事摂取基準の上限(50μg=2000IU)なので、摂りすぎが心配な人にもちょうどいいと思います。

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Now Foods, Maca, 500 mg, 250 Capsules

nikoniko0により Jan 03, 2013 に掲載

ホルモンバランスを正常に保ってくれます。価格も安くて続けやすいです。

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Now Foods, Pine Bark Extract, 240 mg, 90 Veggie Caps

nikoniko0により Jan 02, 2013 に掲載

中国亜熱帯林の中国赤松の樹皮エキス。 ピクノジェノールと交互に飲んでいます。 ピクノジェノールのような酸っぱい臭いはしないです。 お手頃価格がいいですね。

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Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules

nikoniko0により Dec 03, 2012 に掲載

線維筋痛症で、睡眠障害があります。 1カプセル飲んで30分~1時間ほどで眠気がきますが、これだけでは眠れず睡眠導入剤も飲んでいます。 はじめの1週間くらいは2~3時間で何度も目が覚めて良く眠れていないように思ったのですが、不思議と朝の体のだるさがなく、すっきりと起きることが出来ました。また、これを飲む前は毎日悪夢を見ていましたが飲みはじめてから全く見なくなりました。今は途中で目覚めることも無くぐっすりと眠れています。 朝すんなり起きれるので、結果として夜も早寝出来るようになりました。 5-HTPでも同じような効果がありました。

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Source Naturals, L-Phenylalanine, 500 mg, 100 Tablets

nikoniko0により Jan 03, 2013 に掲載

線維筋痛症です。慢性疲労症候群に効くと聞いて、疲労の感じが線維筋痛症と似ているので試してみました。 L-フェニルアラニンは生体内で L-チロシン変換されます。 穏やかな効きめですが、疲れやだるさがとれて活動しやすくなります。 糖分やビタミンB6、ビタミンCと一緒に摂ると良いです。 タブレットなので割ったりして使いやすいです。

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