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低カロリー高たんぱく食&筋トレで30キロ超減量!
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Butako71
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プロテインやプレワークアウト、サプリメント等はアイハーブで購入しています。朝御飯の定番のオートミールもここで購入してるかな(*´▽`*)ノ

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これから朝御飯や食べ過ぎた日の晩御飯はこれにしていきます。

Posted by Butako71 on Mar 28, 2015 | Verified Purchase

粉だけ最初なめてみたらミロみたいな感じだったんですが、500mlの水にスプーン2杯入れてシェイクしてから飲んでみると、うーん(゜-゜)ミロではなかったんですが、麦芽飲料ってのが近い表現。そして野菜が沢山入っているからかその食物繊維?舌触りがザラザラしています。栄養を流し込む感じです。美味しいかそうでないかと聞かれたら、美味しくはないけど飲めないレベルって程でもない。豆乳で割って、ステビアを加えて飲みやすくして飲んでいます。腹持ちは良いです。オーガニックだったり、栄養素だったり、体に本当に良さそうな点を評価。でも味や舌触りで☆-1って所かな。 私は減量&筋肉増量の為にタンパク質が欠かせないんですが、タンパク質の量が多いのも良いですね。日本で販売されてる置き換えダイエット食品と比べると味は劣るかもしれませんが、はるかに栄養価が高く、お値段も手頃で続けやすいと思う。変な食品添加物(アスパルテームやアセルファムK)が入っていないのも私の中で高評価です。

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脂肪燃焼効果を求めて

Posted by Butako71 on Mar 13, 2017 | Verified Purchase

私はほとんど毎日ジムで2時間は筋トレや有酸素運動等をしているので、体脂肪率を下げるのに有効かと使い始めました。体脂肪率は1年半で44%→17%に落ちました。

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大容量でコスパが良い

Posted by Butako71 on Mar 12, 2017 | Verified Purchase

オプチで一番人気のフレーバーですが、チャンピオンのチョコで飲みなれた私からは甘さが控えめ過ぎて物足りなかったです。ジムでトレーニング後に水割りで飲むせいもあるんだろうけれど。牛乳や豆乳で割るのならもっと美味しいんだろうな。でもコスパが良いからリピート(´∀`*)ウフフ 結構すぐに品切れになるので、買うか迷ってる間に品切れになってたりする商品。

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朝の定番

Posted by Butako71 on Mar 13, 2017 | Verified Purchase

このオートミール+チアシード+バナナ+豆乳+ステビアでレンチン2分の朝食を毎日食べています。腹持ちがとっても良いし便通にも良いです。

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美味しい

Posted by Butako71 on Mar 12, 2017 | Verified Purchase

普通に美味しいチョコレートのプロテイン。カゼインが入っているからか、ちょっとモッタリするけれど腹持ちも良いし、100%カゼインプロテインよりも飲みやすくて混合プロテインの方が好みです。チョコとイチゴの両方飲んだけれど個人的にはイチゴの方が好きでした。

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普通に美味しかったです。

Posted by Butako71 on May 31, 2017 | Verified Purchase

ネッチョリ系のプロテインバーとは全く違って、駄菓子屋のポン菓子をバー状に固めて周りをピーナッツバターでコーティングした感じです。小さい粒のポン菓子が食べる時にボロボロと崩れるので食べにくいけど普通に美味しいです。言われなければプロテインバーってわからないレベル。子供でも喜んで食べちゃいそうな感じです。

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美味しい

Posted by Butako71 on Mar 03, 2016 | Verified Purchase

このシリーズを3つとも食べましたが、私はこのクッキー&クリームが一番美味しいと思いました。

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スニッカーズみたいで美味しかったです。

Posted by Butako71 on Jul 29, 2014 | Verified Purchase

このシリーズをいくつか食べましたが、これはスニッカーズの様で、普通に美味しい。息子達はこれが一番美味しいと評判が良かったです。

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水で割っても甘いコーヒー牛乳味

Posted by Butako71 on May 31, 2017 | Verified Purchase

スマートシェイクに入れてジムへ持って行き、トレーニング後に水で割って飲んでいます。甘いコーヒー牛乳味なんだけど水割りのせいか、薄い感じです。氷を入れてたコーヒー牛乳の氷が解けて薄まってしまったコーヒー牛乳って感じがします。牛乳で割ったらミルメークのコーヒーを入れたコーヒー牛乳って感じで美味しく飲む事ができます。

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美味しい

Posted by Butako71 on Mar 31, 2017 | Verified Purchase

キャラメルっぽい食感でほんのりシナモン。カロリーが少し高い(;´∀`)ので-☆1

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