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September 26, 2016
iHerbのお客様
評価 #30928
5
私のレビュー
私のレビュー 1-5 件/合計 5
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効果ありました

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Dec 21, 2016 に掲載 | 認証済の購入

はじめてクレアチンを飲みました。はじめの5日は1日20gくらい、その後1日5gを一ヶ月。1週間後に効果が現れ始めウエイトの重さ、レップ数が増えました。すごい効果を感じていますが、同時に体調の異変も出ました。 水分多めに取ろうとお茶を飲んでいましたが、慢性的な頭痛がありました。途中真水にかえたら軽減されました。アルコールは控えめにしていましたが、一度ビールを多めに飲んだら夜中に内蔵がよじれる様な激痛で目が覚めました。冷たいお茶を飲んだらすぐに治りました。頻尿になります。夜中尿意で4回くらい目が覚めます。便秘気味になります。顔がカサカサになる。注意点は良く言われるように水分を多めに取ることが重要です。水分は真水。あと夜に果物を多めに食べると便秘予防になりました。 現在は10日ほど飲むの止めていますが筋力は持続しています。一ヶ月ごとに飲んだり止めたり繰り返す計画です。

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スイカ味の次に買いました

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Dec 21, 2016 に掲載 | 認証済の購入

筋トレしながら飲んでいます。スイカ味を飲んでいましたが切れたのでブルーラズベリーに変えてみました。 効果の程は自分に合っているのか満足しています。具体的には長い筋トレもバテない。力が湧き出てくる感じ がします。味はスイカの方が甘くて好きです。見た目は無色でこちらの方が好みです。スイカは赤くて合成着色料みたいでちょっと、、、

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筋トレ中に飲んでます

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Oct 14, 2016 に掲載 | 認証済の購入

今までスポーツドリンクを飲んでいましたが、最近これを飲んでます。 4杯とブドウ糖2杯を1リットルの水で薄めています。 以前よりバテない感じがします。気のせいかもしれませんが効果が有りそうです。 色が赤いのが気になります。

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高齢の母に

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Dec 21, 2016 に掲載 | 認証済の購入

病院でアシュワガンダを勧められたらしく自分が変わって購入しました。何が良いのか分かりませんが何となく調子がいいと言っています。

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おいしい

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Oct 14, 2016 に掲載 | 認証済の購入

水で飲んでも気になりません。牛乳で飲むととても美味しい。 効果のほどはまだ分かりませんが、筋肥大に貢献してくれてると信じてしばらく飲んでみます。

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