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August 28, 2017
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iHerbのお客様 さんによる投稿。 Oct 03, 2017 に掲載 | 認証済の購入

東海大等の研究では、スルフォラファンの効果が出たのは、スルフォラファングルコシノレートを30mg/日摂ったときです。 スルフォラファングルコシノレート30㎎は、約8㎎のスルフォラファンになります。 よって、1日8㎎のスルフォラファンが必要になります。 このサプリ1粒は、スルフォラファンを1㎎を生み出します。 よって、上記研究に従えば、このサプリを8粒/日摂ることが必要になります。 (サプリの説明には、「2 tablets 1 to 2 times daily」とあります(苦笑)) このサプリは、現在20円/粒、160円/日です。 その他のものと比べたとき、コスパが良いものではありません。 私は、これをお勧めしません。 こういう目立つものよりも、ビタミンやミネラル、ω3など基本的なものを買いましょう。 サプリ初心者だったので、勢いで買ってしまいました。

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こんなに必要か。

iHerbのお客様 さんによる投稿。 Oct 02, 2017 に掲載 | 認証済の購入

1.臭い 2.多すぎる(水溶性ビタミンは過剰とならないが)。日本人の薬用量は、例えばビタミンB1が30㎎。

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