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別のを買おう

Posted by iHerb Customer on Oct 03, 2017 | Verified Purchase

東海大等の研究では、スルフォラファンの効果が出たのは、スルフォラファングルコシノレートを30mg/日摂ったときです。 スルフォラファングルコシノレート30㎎は、約8㎎のスルフォラファンになります。 よって、1日8㎎のスルフォラファンが必要になります。 このサプリ1粒は、肯定的に考えれば、スルフォラファンを1㎎を生み出します。 よって、上記研究に従えば、少なくとも、このサプリを8粒/日摂ることが必要になります。 (サプリの説明には、「2 tablets 1 to 2 times daily」とあります(苦笑)) このサプリは、現在20円/粒、160円/日です。コスパが良いものではありません。 私は、これをお勧めしません。 こういう目立つものよりも、ビタミンやミネラル、ω3など基本的なものを買いましょう。

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こんなに必要か。

Posted by iHerb Customer on Oct 02, 2017 | Verified Purchase

1.臭い 2.多すぎる(水溶性ビタミンは過剰とならないが)。日本人の薬用量は、例えばビタミンB1が30㎎。 2について、この量を摂るなら、タイムリリース(徐放)を考えればよかったなと思います。

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