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症状

ターメリックとアルツハイマー病

10月 24 2018

執筆者: エリック・マドリッド博士

アルツハイマー病は、一般に高齢者に影響を与える脳障害です。この病気は、1906年に「奇妙な精神病」で亡くなった女性を認知症と診断したドイツの精神科医アルツハイマーにちなんで命名されました。アルツハイマー病には特別な治療法はなく、患者と介護者の両方に大きな不満と困難を引き起こす可能性があります。アルツハイマー病の初期段階では名前や混乱を忘れるなどの症状がありますが、後期段階では、パラノイアや虐待行為のようなより深刻な問題が現れることがあります。アルツハイマー病が65歳前に発症する症例は1%未満ですが、科学者らは65歳を過ぎると9人に1人にリスクがあると予測しています。  

アルツハイマー病は、アミロイドβ(またはAβ)と呼ばれる脳内のタンパク質の沈着によって引き起こされると考えられています。Aβタンパク質は脳に「瘢痕組織」の一種を作り、記憶障害やアルツハイマー病の他の症状を引き起こします。Aβタンパク質の沈着を防ぐことは、この衰弱性疾患を予防し、場合によってはこれを覆すための答えとなり得ます。

アルツハイマーの症状

  • 言語関連の困難(失語症)
  • 決断困難(認知不能)
  • 記憶喪失、最近の記憶が侵され、長期記憶が残る(記憶喪失)
  • ものの名前を覚えるのが困難(健忘性失語症)
  • ものの誤用(失行)

アルツハイマーのリスク要因

  • 喫煙
  • 野菜と果物が少ない食生活
  • 高血圧
  • 運動不足
  • 65歳以上である
  • 糖尿病
  • 外傷性脳損傷歴(TBI)
  • 家族歴:症例の25%がアポリポタンパク質E-e4(APOE-e4)遺伝子を有する遺伝性のようである

ターメリックとアルツハイマー病

神経再生研究の2018年4月の調査によると、ターメリックは脳の健康を維持する上で重要な役割を果たします。クルクマ・ロンガとインディアン・サフランとも呼ばれるターメリックは、その抗炎症、抗酸化、消化器への健康作用のために用いられるショウガ科の根系植物です。

ターメリックの根に含まれる活性化学物質であるクルクミンは、多くの健康上の利益をもたらすと考えられています。人々は4,000年以上に渡り、食べ物の味を高めるためにターメリックをスパイスとして使用してきました。  

2018のある研究によると、ターメリックは:

  • Aβ生成を抑える
  • 脳内のAβ沈着を止める
  • 脳からのAβの除去を促進する
  • 強力な抗酸化物質であるグルタチオンを脳内で増加させる
  • 脳細胞の老化を止める
  • 脳の酸化ダメージを軽減する
  • 脳内の炎症を軽減する

上記のすべてが脳の健康の維持に役立ちます。この研究の著者は、ターメリックの抗炎症特性が、アルツハイマー病を引き起こす様々な攻撃から脳を保護するのに重要な役割を果たすと述べています。

ターメリックはアジアやインドに住む人々の食事においてより一般的であるため、同地におけるアルツハイマー病の発生率がヨーロッパや北アメリカに比べて低い理由の説明となっています。   

ターメリックは、スパイスホットティーサプリメントの形状で摂取することができます。推奨されるサプリメントの用量は1日あたり500〜1,000mgを1回または2回です。

他のアルツハイマー病への自然なアプローチについての詳細をご覧ください。

注意:血液希釈剤を使用している場合は、ウコンはわずかな血液希釈性を有することがあるので、医師に相談してください。

参照:

  1. National Institute of Aging. Accessed  Aug. 27, 2016 https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/alzheimers-disease-fact-sheet
  2. Chen M, Du Z-Y, Zheng X, Li D-L, Zhou R-P, Zhang K. Use of curcumin in diagnosis, prevention, and treatment of Alzheimer’s disease. Neural Regeneration Research. April 2018;13(4):742-752.
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