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健康

胸部に塗って冬の季節に抵抗力をアップ

4月 26 2017

レモンティーツリーの塗り薬で今年の冬に免疫力をアップさせましょう。

年末年始の行事と冬の季節のせいで疲れが出て、風邪をひきやすい状態になっているかもしれません。ユーカリは免疫機能を勢いよくアップさせることで知られています。また、消毒・殺菌作用もあります。

レモンティーツリーオイルは健康を促進させるもので、爽やかな香りは、体や免疫機能を活発にさせます。いくつかの材料と混ぜると、冬に必要な免疫力を高められる便利な胸部用の塗り薬ができます。

ねじキャップが付いた琥珀色のボトルを用意し、スイートアーモンドオイル1.5オンス(約42グラム)とオーガニックのひまし油0.5オンス(約14グラム)入れます。そして、ペパーミントオイルを3滴、ユーカリオイルを9滴、レモンティーツリーのエッセンシャルオイルを12滴入れます。

キャップをしっかり締めてから、ボトルをやさしく振ってオイルを混ぜます。風邪のひき始めかもしれないと感じた時、就寝時やシャワーの後に胸部に塗ってください。咳や鼻の詰まりの症状が和らぎます。また、日頃の免疫機能アップのために使うこともできます。

iHerbには様々な種類の胸部用塗り薬があるのでサイトをぜひチェックしてください。

参考:

Jacobs, K.; A Lemon Tea Tree Oil + Eucalyptus Chest Rub to Boost Winter Immunity; Mind Body Green Website; Accessed 12/20/2016

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