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健康

母の日に贈りたい自然な手作りプレゼント

5月 4 2018

母の日が近づいてきました。今こそ、感謝の気持ちを伝える方法を考えましょう!天然原料を使った手作りのプレゼントで、自分らしさを表現しましょう。

天然のボディスクラブ

ボディスクラブは肌の角質を取り除き、柔らかでフレッシュな肌を実現します。自家製のボディスクラブには化学物質が含まれず、過剰包装も避けられるため、市販品よりもはるかに安価に用意できます。自家製スクラブは、塩または砂糖をベースに簡単に作ることができます。

バニラ・ココナッツ・ブラウンシュガーの天然スクラブ

材料

作り方

  1. 材料を混ぜ合わせます。
  2. シャワーの途中で肌に塗り、マッサージをするように肌に擦り込みます。
  3. 洗い流します。

天然の緑茶ソルトスクラブ

材料

作り方

  1. お茶、ベーキングソーダ、バスソルトを混ぜ合わせます。
  2. 少しずつオイルを加えて、かき混ぜます。
  3. スクラブを肌につけ、円を描くようにマッサージしながら擦り込みます。
  4. 洗い流します。

ギフト用コーヒーボディスクラブ

コーヒーの出し殻に含まれるカフェインには、肌に活力を与え、肌の凹凸を抑える効果があります。あいにく、敏感肌の場合には、少しだけ刺激が強すぎるかもしれません。その場合は、コーヒーの出し殻をオーツ麦で代用することができます。オーツ麦もまた、肌の角質を取り除き、コーヒーの出し殻よりも肌に優しいと考えられています。

材料

作り方

  1. 材料を混ぜ合わせ、乾燥した場所に保管します。最大で4週間使えます。
  2. ご使用前に肌を湿らせ、円を描くように塗っていきます。
  3. 洗い流します。

天然ローション

自家製ローションは、材料を加えたり引いたりして、さまざまな用途に合うようにカスタマイズできます。次にご紹介するのは水を使わない保湿ローションのレシピで、ベースとして3つの原料を使用します。お好みの香りで仕上げるには、エッセンシャルオイルを加えます。

材料

作り方

  1. 液体オイル、蜜蝋、ココナッツオイルを二重鍋に入れます。シアバターやココアバターを使う場合は、ここで加えます。
  2. 水の温度が上がるに従い、材料が溶けていきます。時々かき混ぜて、材料を混ぜ合わせます。
  3. ビタミンEオイルや香りづけを使用する場合は、上記の材料が全て溶けた後に加えます。
  4. 出来上がった製品を保管用の瓶に注ぎ入れます。ローションポンプは使いにくいので、小さなメイソンジャーが理想的です。
  5. 最高の結果が得られるよう、ローションは6か月以内に使用してください。ローションは、保湿だけでなく、湿疹やおむつかぶれの治療にも使用することができます。

天然のリップポリッシュ

リップポリッシュは唇の角質を取り除き、潤いを与えます。手作りレシピを活用すれば、人気ブランドの商品と同じようなものを安価に作ることができます。ここでは、ブラウンシュガーとバニラを使ったリップポリッシュのレシピをご紹介します。

材料

作り方

  1. 小さなボウルで、ココナッツオイル、はちみつ、バニラエキスを混ぜ合わせます。ビタミンEを使う場合は、ここで加えます。よくかき混ぜてください。
  2. 材料が混ざりにくい場合は、電子レンジで数秒温め、はちみつとココナッツオイルを溶かします。
  3. ブラウンシュガーを加え、材料が完全に混ざり合うまでかき混ぜます。
  4. 出来上がったポリッシュを小さな瓶に入れて保管します。

通常は、リップポリッシュを1日1回使うだけで十分ですが、必要に応じて何度でも使用可能です。

手作りフェイスパックのアイデアをいくつかご紹介

フェイスパックにはさまざまな種類が存在し、目的によって材料も変わります。例えば、アボカドは乾燥肌の保湿を助けます。はちみつは殺菌作用があるため、ニキビや炎症の治療に使用することができます。

天然のアボカドフェイスパック

材料

  • 熟したアボカド 1/2個
  • はちみつ 小さじ1杯
  • オーガニックプレーンヨーグルト 小さじ1杯
  • (オプション)バージンオリーブオイル 小さじ1~2杯

オリーブオイルは、滑らかで柔らかい肌を手に入れるのに効果的です。

作り方

  1. アボカドをつぶして、柔らかいペースト状にします。
  2. ヨーグルトとはちみつを加え、よく混ぜ合わせます。
  3. オリーブオイルを使用する場合はここで加えて、かき混ぜます。
  4. パックを顔に塗り、10~15分間そのままにします。

天然のはちみつフェイスパック

材料

はちみつ同様、シナモンは炎症を抑えます。また余分な脂分を吸収し、赤みを抑えます。レモンに含まれる酸がシミを目立たなくし、肌の角質除去を促します。

作り方

  1. 電子レンジではちみつを数秒間温めます。
  2. シナモンとレモン果汁を入れ混ぜ合わせます。
  3. 出来上がったら顔に塗り、約15~20分間そのままにします。
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