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自家製の天然ボディスクラブは、乾燥肌の痛みを伴う不快な症状を癒すことができるかもしれません。スクラブはやさしく角質を取り除き、くすんだ肌を明るくし、細胞の代謝回転を促進します。市販のスクラブとは異なり、自家製スクラブには乾燥肌を刺激する可能性があるパラベンやフタル酸エステルなどの合成成分が一切含まれません。また、使う方の肌のニーズやお好みに合わせて完全にカスタマイズすることができます。例えば、自家製スクラブを作る場合、肌にそれほど負担がかからない角質除去の成分を慎重に選択することができます。同様に、スクラブに入れる保湿成分を水分補給と角質除去の両方にとって最適なバランスにすることができます。
予算が限られている場合、効果的な自家製ボディスクラブのほとんどはキッチンにあるもので作ることができるので、お財布にも優しいのです。時間があまりない場合でも、自家製スクラブはほんの数分で作ることができるので、手軽で楽しいプロジェクトとなるでしょう。
もっとも簡単なのは砂糖と塩で作るスクラブで、まったくの初心者にも最適です。このようなレシピは応用がきくので、キッチンにあるどんな砂糖、塩やオイルでも作ることができます。スクラブ作りに慣れてきたら、エッセンシャルオイルなどの成分を追加するとよいでしょう。
材料：
作り方：
スクラブは最長6ヶ月間保存することができます。
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このスクラブはキッチンのカウンターや食器棚など、涼しく乾燥した場所に保管してください。最長6ヶ月間保存できます。冷蔵しないでください。
自家製ボディスクラブを作るのに慣れてきたら、成分の数を増やしたり色々なエッセンシャルオイルをブレンドしたりすることで、もっと複雑なレシピを簡単に作れるようになります。肌の乾燥を抑えるだけでなく、これらの贅沢なスクラブは家族や友人に喜ばれるギフトにもぴったりです。
下でご紹介するスクラブは、爽快な香りやリラックスする香りなど、気分に合わせてカスタマイズすることができます。爽快な香りで目覚めをスッキリさせるので、朝シャンなどに使うと理想的です。癒し力のあるスクラブはリラックス効果があるので、長い一日の終わりのバスタイムに使うとよいでしょう。
材料：
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このスクラブはキッチンのカウンターや食器棚など、涼しく乾燥した場所に保管してください。
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このスクラブにはシンプルなスクラブより材料が多いので、作ってから1ヶ月以内に使用すると香りを楽しむことができます。キッチンのカウンターや食器棚に保管してください。
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バラの香りがそれほど強くない場合は、4〜5滴のバラのエッセンシャルオイルを加えることができます。このスクラブには新鮮なバラの花びらを使用しているので、10日以内に使用することをお勧めします。キッチンのカウンターや食器棚など、涼しく乾燥した場所に保管してください。
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作り方：
このスクラブは、涼しく乾燥した場所なら最長6ヶ月間保管することができます。
敏感肌や傷跡のある部分に使用するスクラブを作るときは、角質を軽く取り除いてあまり肌を刺激しないオートミールなどの成分を選ぶことが重要です。スクラブのレシピにエッセンシャルオイルに加える前に、パッチテストを必ず行って肌に有害な反応が出ないことを確認してください。
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このレシピにはミルクと卵が含まれているので、すぐに使用するか、冷蔵庫に2〜3日間保存することができます。オートミールは穏やかに角質を取り除き、ミルクと卵またはビーガン代用品はタンパク質とビタミンで肌に栄養を与えます。肌荒れにお悩みの方にはこのスクラブをお勧めします。
この記事はiHerbスタッフライターにより書かれています。
