輝く肌になるためのスムージーボウルレシピ
免責事項
本ブログは、お住まいの国・地域の保健省または厚生労働省の承認を受けておらず、診断、治療、または医療上のアドバイスの提供を目的とするものではありません。
コラーゲンが豊富に含まれたスムージーボウルで一日を始めましょう。
コラーゲンを補給して、骨、関節、組織を強く、フレキシブルに保ちましょう。爪を強く、髪を輝かせ、関節をより柔軟にします。
グリーンスムージーボウルに、コラーゲンを1スクープ入れて補給することを毎日の日課にしましょう。California Gold Nutrition のコラーゲンアップは、魚由来ですが、魚の味がするわけではありません。水溶性のため、スムージーに簡単に混ぜることができます。
体が、新しい組織、輝く肌、強く健康な爪を作れるかどうかは、私たちが日常食べる栄養素を消化し、吸収できるかどうかにかかっています。消化の働きを高めるために、California Gold NutritionのLactoBif プロバイオティクスのカプセルの中のパウダーも一緒に入れることをお勧めします。食物アレルギーが心配な方は、代わりにCalifornia Gold Nutrition Colustrum(免疫ミルク)をご検討ください。
輝く肌に!スムージーボウルのレシピ
材料
- 冷凍バナナ 1/2カップ
- その他の冷凍フルーツ 2カップ
- California Gold Nutrition コラーゲンアップ 1スクープ
- バニラエキス 小さじ 1/2
- バニラアーモンドミルク 1/3カップ
- カシューバター 大さじ1
- California Gold Nutrition LactoBif プロバイオティクス または California Gold Nutrition Colustrum(免疫ミルク) 1カプセル(お好みで)
- 新鮮なほうれん草 2カップ
- 新鮮なフルーツ
- ココナッツフレーク
- グラノーラ
作り方
- 上から7番目までの材料をフードプロセッサーかフードミキサーに入れて、滑らかになるまで混ぜる。
- 新鮮な果物や、ココナッツフレーク、グラノーラなどでトッピングする。
一人分です。