header_search header_signed-out header_signed-in header_cart sharefilled circlex circleexclamation iherbleaf
checkoutarrow
JP
カートに追加されました
合計:
割引:
一緒の購入で
数量:
カートの合計:
ご購入手続き
お客様の次のような商品も購入しています:
24/7 サポート
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements
運動

フィットネス向けのシトルレードのスムージー

6月 21 2018

California Gold Nutrition シトルレードには3種類の体に良いアミノ酸が入っています。L-アルギニンL-シトルリンL-カルニチンです。L-アルギニンは血流を増加させ、炎症を軽減させることで知られています。L-シトルリンは血流を改善する能力でも重宝されており、筋肉中のタンパク質濃度を増加させることができます。そして、L-カルニチンは減量と持久力の向上に役立ちます。

これらのアミノ酸は体内で産生されますが、シトルレードの補給はフィットネスを重視する方にとって有益となることがあります。

バナナとベリーのスムージー

イチゴ・パイナップル味のシトルレードをこの冷んやりしたスムージーでさらにおいしくしましょう。

材料:

作り方:

  1. 最初の5つの材料をミキサーでピューレします。
  2. ゆっくりとブレンドしながらMCTオイルを追加します。
  3. 中身をグラスに入れます。
  4. シトルレードを入れてスプーンで混ぜます。これにはミキサーを使用しないでください。

サツマイモとパイナップルアイスのスムージー

このスムージーはサツマイモに含まれる複合糖質のメリットをもたらします。このレシピで1杯のスムージーができます。

材料:

作り方:

  1. 最初の5つの材料をミキサーでピューレします。
  2. MCTオイルを少しずつ加えながらブレンドし続けます。
  3. スムージーをグラスに注ぎます。
  4. シトルレードを入れてスプーンでかき混ぜます。ここではミキサーを使用しないでください。
運動

California Gold Nutritionのスーパーフードが入った運動後のスムージー

運動

減量に役立つ10のヒント

運動

ワークアウト後の回復時間を縮める方法