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健康

即座に集中力を高めるエッセンシャルオイル

6月 1 2018

エッセンシャルオイルは、自然の力で即座に集中力を高めるのに役立ちます。
 
エッセンシャルオイルにはたくさんの有益な使用法があります。思いがけない用途の1つは、集中力の維持に役立つことです。

バジルオイルの使用は精神的な疲労に役立つことがあります。バジルの持つ香りは、最初は落ち着きをもたらし、徐々にエネルギーを高める刺激を与えてくれます。

セージオイルは、集中力を高めるのに役立つことがあります。セージオイルがアルツハイマー病の症状に役立つ可能性を示した研究があります。
 
誰でも毎日ストレスを感じますが、イランイランエッセンシャルオイルを使うとストレスの影響を抑制できることがあります。イランイランはリラクゼーションの促進に最適です。ストレスに入り込む余地を与えず、単純なタスクと複雑なタスク両方に集中するのを助けてくれます。
 
レモンオイルもまた、集中力に非常に役立つことがあります。レモンエッセンシャルオイルがADHD関連のストレスに役立つ可能性を示唆する研究があります。
 
ローズマリーエッセンシャルオイルは、集中力を助けるために使用されるもうひとつの思いがけないハーブです。 このオイルの香りは思考能力の活性化に役立つことがあります。
 
集中力を高めるために、エッセンシャルオイルを活用してみましょう。空間に均等に香りを分散するために、ディフューザーにオイルを加えます。または集中力を急速に高めるには、エッセンシャルオイルボトルを開き、それを直接嗅いだり、または1、2滴を手首に付けます。

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