亜鉛とセレンや銅は拮抗的な関係にあるため、例えば亜鉛を多く摂取すると反対のセレンや銅の吸収量が減ります 私の場合は、マルチビタミン＆卵を沢山食べているのでセレンは大丈夫でしたが、銅が欠乏して立ちくらみが起きるようになりました なので銅も意識して摂取したほうがいいです 亜鉛と銅がセットになっているサプリもありますよ
ついでに酸化ぐらーふぇーんについて書いておきます 新型コロちゃんは ウ イ ル ス ではないです あらゆる分野に堂々と導入されていた「ぐ ら ふぇ ん」という物質を体に取り込み、五Gなどの強い電磁波（コロちゃんワクチソを打った人はMRIやCTスキャンも注意）を受けることで 「ぐ ら ふぇ ん →酸 化 ぐ ら ふぇ ん」 になり、新型コロちゃんと呼ばれているものに掛かります 五Gのエリアマップを見れば、都会で感染者と呼ばれている人が多い理由が分かります 具体的にどのような物に含まれているかというと、P C R、抗原検査で使われている綿棒、2019～のとある会社のインフルエンザワクチソ(超大量)、全てのコロちゃんワクチソ(超大量 ＋ 新型コロちゃんワクチソは免疫反応を狂わせるため 「が ん」 が激増することが既に分かっています)、ほぼ全ての使い捨てマスク(微量)、グラフェン素材で作った抗菌マスク(大量)(呼吸器系障害が多発し、カナダ保健省は既に使用してはいけないと発表、日本は野放し) グラフェン素材で作った下着(デリケートゾーンに多く含まれている (笑) って笑えるかっ！！ EDなるやんけ！！ 他にもグラフェンタイヤ、グラフェン入り化粧品など挙げたらキリがないほどあります・・・ （ちなみに中 国 のぶ か ん は世界で最初に五Gが実施された場所でもあります） こんなものを体に入れてしまったから、コロちゃんの症状が出たり、磁石人間になったりするわけです ワクチソはロ ッ ト 番号 によって中身が違うので（プ ラ セ ボとしてただの生 理 食 塩 水とか）一回だけの人は何も起らないこともあります（もちろん2回、さらに3回打てばいつか必ず・・・言わなくてもわかりますよね？） そしてな～ぜか大手SNSや、ようつべなどの大手動画配信サイトは、やればやるほど逆効果な抗が ん剤＆放 射 線 治療以外の、有益な自然療法の情報を検閲して見れなくしています なぜそんなことをするのか？ぜひご自分で調べて考えてみて下さい
