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オオバコ種皮 (サイリウム種皮)

オオバコは植物Plantago ovataからなり、小さな種を持っています。オオバコは種の外皮にあり、繊維の有益な源です。便秘を管理するのに用いられ、高いコレステロールと高血圧の処置において役に立つ場合があります。

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