1 レビュー - Sundown Naturals, High Potency Vitamin C, 500 mg, 300 Tablets - iHerb
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●ビタミンC、コラーゲン、動脈硬化の関係は?心臓病は、独自のビタミンCを生成する動物では発生しません。多くの動物は、1日あたり10〜20グラムのビタミンCを生成し、心臓病の影響を受けません。リポタンパク質を産生する唯一の動物は、大きな類人猿やモルモットなど、独自のビタミンCを産生する能力を失った動物です。人間はまた、自分でビタミンCを作る能力を欠いています。自分でビタミンCを作ることができない動物での研究は、ビタミンCレベルが下がると、コラーゲン産生と血管が薄くなり、弱くなることを示しています。そして、動物がビタミンCを奪われると、血中リポタンパク質レベルが上昇し、プラーク沈着物が形成されて動脈を強化し、血管の破裂を防ぎます。主に果物や野菜を消費する熱帯地域に住む人々は、1日あたり最大数グラムのビタミンCを提供します。しかし、温暖な気候に住む人々は、信頼できる適切な食事のビタミンCを欠いています。●コラーゲンは絶えず破壊されています。自然のサイクルの一部として、体は絶えず分解し、コラーゲンを新しいものと交換しています。これは、永続的な身体再生の方法の1つです。私たちが年をとるにつれて、体はより少ないコラーゲンとエラスチンを生成し始めます。しかし、コラーゲンの分解は単に老化によって引き起こされるのではありません。新しいコラーゲンを生成する能力が抑制されると、アテローム性動脈硬化症などの硬直や弾力性の喪失に関連する問題が始まります。コラーゲンの破壊と再生という身体の自然なサイクルに加えて、環境もコラーゲンの破壊に役割を果たします。太陽の紫外線、食物や水中の毒素、さらにはストレスでさえ、通常よりも早くコラーゲンの分解を引き起こします。もちろん、太陽から遠ざかってパニックに隠れてはいけませんが、屋外の光線の下で何時間もビーチに横になったり、灼熱の光線の下で帽子をかぶらずに歩いたりしないでください。したがって、動脈を含む体全体のコラーゲンを増やすための最良の戦略は、次のとおりです。1。既存のコラーゲンを保護する2.コラーゲンの生成と吸収を増やす天然の食物源から十分なビタミンCを得ることが重要です。ビタミンC、コエンザイムQ10、ビタミンEなどの酸化防止剤は、フリーラジカルによる損傷からコラーゲンを保護するための最初の防衛線です。しかし、最も重要な抗酸化剤は、その生産を構築、保護、および増加させるのに役立つビタミンCです。 ●コラーゲンはプラークを溶解し、動脈を清潔で健康に保ちます。ビタミンCとアミノ酸のリジンとプロリン(コラーゲンペプチドの成分)は、弱くて損傷した動脈を強化しながら、既存のプラークを排除するのに役立ちます。血中のリジンとプロリンの増加により、リポタンパク質は血中の遊離リジンに結合し、損傷した血管壁に付着せずにプラークを形成しません。

Nov 7, 2015の投稿
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