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素です。もと。

5433797349425592694により May 11, 2013 に掲載

トリプトファンはセロトニン、メラトニンの素です。 ということで、ボトルの用法にもありますが寝る前に3錠とあります。 本当に不眠症とかなら効果の程は分かりませんが、いい睡眠が欲しいなーというときに飲んで寝るといいと思います。

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我が家のトリプトファン使用法は睡眠効果を求め❤GOOD!!!

LovelyCatにより Feb 09, 2014 に掲載

眠りの浅い主人に睡眠時のリラクゼ―ションの効果を求めて購入しました。通常メラトニン(Iherb購入)10mgを毎晩服用するのでそれに、+トリプトファン2錠を服用、良好な睡眠を得られてる様子です。リピ商品です。

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これはすごい

5710014759847949947により Sep 01, 2013 に掲載

とっても私には合っているようで 良い睡眠が得られます なくてはならない サプリとなりました 以前は 睡眠導入剤など いろいろと飲んだりもしていましたが もう 悩みは無くなりました このサプリを夕方の空腹時に飲むと 夜に良く眠れるようです

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ぐっすり眠れました

4694128918263449951により May 01, 2016 に掲載

メラトニンで入眠できても、4~5時間位で目が覚めてしまう状態が続いていましたが、量を増やして朝まで残る感じが嫌だったので、こちらを試してみましたら、1錠で朝までぐっすりと眠れ、目覚めもまずまずでした。 なにより、久しぶりに睡眠に満足できたのがうれしかったです。 もしかしたら1錠の半分でも良いかもしれないな・・・と思っています。

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メラトニンと一緒に飲んでます

sugarbutterにより Oct 13, 2015 に掲載

メラトニンだけだと眠れないので これを一緒に飲むといい眠りにつけます。 私は、あまり眠れない方ですがこれを眠る30分前にメラトニンととると 大体ねむれます。

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良い

5092870991558483176により Mar 17, 2016 に掲載

とっても良い。飲む時間が、大事かな。寝る前の空腹時が、良いと思います。又リピしたくなりる商品です。他は、効果なかった。

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何となくだけど効いてる

5184146236768204717により May 10, 2016 に掲載

マルチビタミンと一緒に摂取していますが 何となく落ち着きやすくなった気がする 夕食1時間前ぐらいに摂取してぐっすり眠れます

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興奮して眠れないときに

Reviewer2873015により Jun 12, 2016 に掲載

もともと不眠症ではないのですが、時折脳が刺激を受けたりすると、覚醒してしまって寝付けないようなときがある場合は、とてもよく効くと思います。睡眠時に飲むと、深い睡眠が得られます。朝に残ることもありません。

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ストンと眠れます

5270815747879393594により May 03, 2016 に掲載

寝つきが悪いので、就寝前に1錠飲んでいます。 その後のんびりとしていると20分くらいで眠くなりますが、いろいろと活動していると眠気がとんでしまいます。 フラフラしたりということもなく、自分にはちょうどよいようです。

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