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SAM-eは鬱や関節炎に効果があるらしい。

ichigosyrupにより Jun 24, 2012 に掲載

冷蔵庫で保存してください。 さすが海外製品ってくらい粒は大きめ。 直径は1.1cmで、厚さは最大0.5cmくらい。 腸で溶けるタイプなので割らないで下さい。 「そのうち増量するから400mgを買って、 慣れるまで割って200mgで使おう」なんて思わず、 この200mgから始めた方がいいと思います。 安くないんだし、正しく使ってもらいたいです。 あと5-HTPや抗鬱剤との併用は避けてください。 また、効果を最大限に発揮するためには、 ビタミンB6、B12、葉酸、コリンと一緒に摂ると良いそうです。

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効果はあるようです。

Reviewer3178811により Mar 18, 2011 に掲載

ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンの生成に役立つとのうわさで飲んでみました。1日200mgから始めて1000mgまで試しまして多少気持ちが前向きな感じになりましたが、多くしたときに頭痛がしました。セロトニン増加によるものではないかと推測しSAMeをやめて、True Focusを1日に2~3capとコーヒーに落ち着いてます。

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SAM-e

Reviewer2140827により Oct 10, 2011 に掲載

徐々にですが、ある程度の効果が出ているようです。

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