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ダイエットに

Reviewer2766576により Nov 09, 2012 に掲載

日本で言うオオバコダイエットでしょうか。水溶性と脂溶性両方の食物繊維が入っています。たまにジャリっとするときがあります。ジュースに溶かして飲んでいますがドロドロです。時間がたつとさらにドロドロになるので、溶かしたらすぐ飲んでください。飲みやすかったりおいしかったりするものではありません。便秘にはとても良いのでもう数年は続けています。ただし食物繊維は取りすぎると便秘になるので注意が必要です。

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レシピの幅が広がる

5525194757930001809により Dec 24, 2016 に掲載

だまになりやすいのは使い方が悪かったため。うまく溶いたら大丈夫。でも使いこなすのに一苦労。でもこれで糖質に頼らずとろみや弾力・保形性が得られるのはありがたい。

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