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ダイエットに

Reviewer2766576により Nov 09, 2012 に掲載

日本で言うオオバコダイエットでしょうか。水溶性と脂溶性両方の食物繊維が入っています。たまにジャリっとするときがあります。ジュースに溶かして飲んでいますがドロドロです。時間がたつとさらにドロドロになるので、溶かしたらすぐ飲んでください。飲みやすかったりおいしかったりするものではありません。便秘にはとても良いのでもう数年は続けています。ただし食物繊維は取りすぎると便秘になるので注意が必要です。

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わらび餅風に

picosayaにより Aug 19, 2014 に掲載

このパウダースプーン一杯と少しのライスミルク、水適当でレンジで煮詰めてわらび餅風にしています。 食べる時はきな粉とステビアを付けています。 少し苦味はありますが、トッピングを付けると気になりません。 無くなればリピします。

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