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Now Foods, GABA, Powder, 6 oz (170 g)

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リラックス

Posted by 5403954163822519203 on Apr 23, 2013

Purchased at iHerb

まったり癒される感じがします。怒りっぽい人、緊張しすぎな人はこの成分が必須なのではないでしょうか。無味無臭の軽い粉って感じ。粉のタイプだと量の調整が簡単。粒だと飲み込めないという方にも安心。コスパも優れています。スプーンに1/4づつ摂取します。

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これのせいかどうかは断定出来ないのですが・・・

Posted by Reviewer2351550 on Jun 01, 2013

Purchased at iHerb

夜寝る前に飲みました。しかし昼間も眠気が・・・・ギャバが原因とは思っていなかったのですが、思い当たってやめてみるとその日からどうにも眠いというのはなくなりました。 ある意味「効果の高い」サプリメントと言えるかもしれません。調べてみるとギャバを服用する事で何も感じられない人もいるし、手がしびれる、頭がぼーっとする、ニキビが出来たという人もいます。とても役立ったという人もいる一方、合わない人もいるようです。 私的にはこれは「不眠症の人」や「イライラして神経が高ぶっている人」などが摂るべきかと思いました。私は「リラックスできてより深く眠れるんじゃないか」と思い購入したのですが、駄目でした。夜の睡眠も特に「深く眠れる」というのでもなく・・・。 安眠ハーブとして有名なヴァレリアンではこういう事は無かったです。

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